科学家庭育儿|娃多大?可以用枕头？过早用伤脊椎！影响脑发育！
俗话说得好：春困秋乏夏打盹！人每天至少有1/3的时间在床上度过！
四舍五入 ， 我们一天中最亲密的接触对象大概就是枕头了！
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【科学家庭育儿|娃多大?可以用枕头？过早用伤脊椎！影响脑发育！】图片来源：科学家庭育儿原创
科大大也不得不说 ， 枕头真是一个伟大的发明！
大家是不是在想：枕头用着这么舒服 ， 咱不能亏待娃 ， 必须立刻给娃安排上 。
STOP！娃还无“福”消受！
别问为什么！问就得说说你给娃用枕头踩过的坑了！顺便再教教你如何给娃选择合适的枕头！
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13个用枕误区 ， 用错=伤害！
圈里人都懂 ， “枕头”一直是育儿界争论不休的话题 。
A方认为：娃用枕头才能睡得香！
B方认为：枕头就是个摆设 ， 娃睡觉就像在床上练功 ， 压根用不上！
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不管你们之前咋说 ， 从今天开始 ， 这3个用枕“大坑” ， 你务必要知道：
误区一：过早用枕
娃1岁前 ， 买枕头=花钱不讨好！
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当娃不能独坐时 ， 脖子的弯曲还没形成 。 所以 ， 不论是平躺还是侧卧 ， 脑袋和身体都处于同一水平线 。
如果太早用枕头 ， 反而会压迫气道 ， 造成呼吸不畅、打呼噜 ， 甚至脊椎变形 。
误区二：枕头过高或过低
枕头的高度不是用年龄来决定 ， 而是由颈椎的弯曲程度决定 。
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下巴往下 ， 说明枕头过高；短期可能会出现气管不畅、呼吸费力；长期甚至出现驼背、斜颈 。
下巴朝天 ， 说明枕头过低；起不到支撑颈椎的作用 ， 使颈部肌肉持续处于紧张状态 ， 导致颈部酸痛 。
误区三：用大人枕头
枕头过大 ， 宝宝更易被捂住口鼻导致窒息 。
而且 ， 大人枕头的高度、长度和宽度都不符合宝宝的身体曲线 。
看到宝宝用枕误区这么多 ， 是不是突然有些慌了？不知如何给娃选枕头了呢？
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21个口诀 ， 为娃选对枕头！
首先 ， 我们要明白：枕头 ， 枕的不是头 ， 是脖子 。
好的枕头 ， 是让脖子在睡觉时得到真正放松！
宝宝的小枕头 ， 必须遵循“高（高度）状（形状）软（软硬）芯（枕芯）”这一个口诀：
?枕头高度在变化
从出生到成年 ， 我们的颈椎弧度在不停地变化 ， 所以枕头的高度也要随着孩子的成长不停更换才行 。
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下面根据不同年龄段的宝宝用枕高度变化值 ， 家长们可供参考哦
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