[情绪]挽回尚未成功，心态却崩了怎么办？
挽回时付出了努力 ， 没有回应 ， 于是继续投入...结果越是努力 ， 对方越是反感 ， 更加不给你机会 。
你在循环中 ， 进退两难 。
一般来说 ， 付出必然是会有回报的 ， 只是回报大小问题 。 可是挽回就是不按常理出牌 ， 你越是付出得多 ， 可能越不被他珍惜 。
是的 ， 对方知道你的软肋 ， 有恃无恐 。 可谁让想挽回的人 ， 是你呢？
可怕的是 ， 此时你已经投入得太多收不回去了 ， 脑袋中还存着一丝丝侥幸的想法 ， 还在想着是不是再坚持一下就会有回报……
于是你付出更多 ， 让自己感觉更累了 ， 可是他的态度依旧冰冷 。
停下来不甘心 ， 沉没成本收不回 。 自己是想复合的 ， 但继续下去 ， 又看不到希望 ， 满眼望去都是无止境的黑暗 。
怎么办 ， 还要继续吗？
你不敢不继续 ， 又无法全身而退 。 事实上到这里 ， 你的挽回就已经走进死循环了 。
挽回的时候 ， 我不建议你“为了挽回而挽回” 。
如果你没有其他可以说服自己的合理化借口 ， 相处过程只要他冷落你 ， 对你置之不理 ， 你就容易伤心难过 ， 甚至钻进牛角尖 。
因此 ， 你要为自己的挽回多找几个合理化的利己理由 。 诸如：
减肥让自己变得更加漂亮；学会搭配；发展一项热爱的技能；丰富自己的生活；提升自己的沟通能力；让自己变得更好...然后顺便 ， 挽回你们的爱情 。
这样一来 ， 挽回的过程中是不是就不那么焦虑了呢？
他不回复你的信息 ， 思考下是否应该提升自己的沟通技巧呢？他不理你 ， 你是否可以利用这些时间去发展自己的爱好呢？
挽回是艰辛的 ， 但未必只有痛苦 。 先苦后甜 ， 也是通往成功的一条道路 。
在这里 ， 不得不提一个词：“挫折商” 。 (Adversity Quotient ， 简称AQ) 又称逆境商数 。
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