高崇阳|每道菜的背后都有一个故事,有没有你喜欢的,手把手教你在家做

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高崇阳|每道菜的背后都有一个故事,有没有你喜欢的,手把手教你在家做

蒸扒鸡

食材:童子鸡1只、香菇适量、竹笋适量、大葱1根、姜1块、盐1汤匙、花椒1汤匙、五香粉1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、辣椒油1汤匙、白糖1汤匙、鸡精半茶匙
做法:
1)准备原料 , 童子鸡摘洗干净 。
2)花椒和盐混合 , 加一茶匙五香粉一起炒微黄 。
3)把鸡放在一个容器内 , 带上一次性手套 , 用花椒盐揉搓均匀 。 揉搓好的鸡放入保鲜袋 , 扎好 , 放冰箱冷藏两个小时以上 , 但是不要超过六个小时 。
4)冷藏好的鸡肉焯水摘洗干净 。
5)香菇 , 竹笋切片焯水捞出铺在碗底 。
6)蒸鱼豉油 , 辣椒油 , 白糖 , 鸡精混合备用 。
7)鸡肉斩块摆盘 。 淋上步骤7中的料汁 。
8)上锅蒸20——30分钟即可 。
家常豆腐

用料:老豆腐适量 , 青椒适量 , 胡萝卜适量 , 木耳适量 , 豆瓣酱适量 , 姜适量 , 盐适量 , 白糖 , 水 , 淀粉 , 胡椒粉
做法:
1.胡萝卜去皮洗净 , 和青椒一块切菱形 , 水发木耳撕小块备用 。
2.豆瓣酱剁碎 。
3.热锅上油 , 油热后放入切成三角形的老豆腐块 。
4.煎到两面金黄后盛出备用 。
5.余油倒入豆瓣炒至出红油 。 加入姜末煸香 。
6.倒入青椒 , 胡萝卜片和黑木耳略炒 。
7.倒入煎好的豆腐块 , 调入盐 , 白糖调味 。 加少许清水煮3分钟左右帮助入味 。
8.勾入水淀粉 , 撒上胡椒粉 , 大火收汁即可 。
金针菇日本豆腐

材料:日本豆腐300克、金针菇100克、香葱3棵、大蒜3瓣
调料:食用油500克、(实耗30克)、香油1小匙(3克)、蚝油2小匙(6克)、酱油2小匙(6克)、精盐1小匙(3克)、味精1/2小匙(1.5克)
做法:1、金针菇洗净去根 , 日本豆腐均切成段 , 香葱切末 , 大蒜切片;
2、锅内入油烧热后 , 放入日本豆腐 , 待炸成金黄色后 , 捞起;
3、锅内留少许油 , 放入香葱、大蒜炒香 , 再加入少许水 , 倒入炸好的日本豆腐、金针菇翻炒几下;
【高崇阳|每道菜的背后都有一个故事,有没有你喜欢的,手把手教你在家做】4、加入精盐、味精、酱油、蚝油翻炒均匀 , 淋入香油 , 起锅即可 。


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