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内分泌疾病|糖尿病：吃完午饭出现这种“感觉”，若不是低血压，请小心高血糖


中午吃完饭 ， 本来应该精神百倍的继续工作 ， 可是一回到办公室 ， 瞌睡虫就上头了 。 中午吃完饭就困的经历很多都有 ， 但是你有没有想过这是为什么呢？是正常的生理反应还是病呢？
内分泌疾病|糖尿病：吃完午饭出现这种“感觉”，若不是低血压，请小心高血糖
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在大多数情况下 ， 吃完饭就犯困是一种正常的生理反应 。 因为我们的肠胃要消化食物 ， 需要足够的供血 ， 来促进胃肠道蠕动 。 胃肠道供血过多 ， 大脑供血减少 ， 人就会有困意 。 想要减少这种生理性的饭后犯困 ， 可以减少食物里的碳水化合物和油脂的摄入 。 除了生理反应之外 ， 饭后犯困也可能是两种疾病的信号 。
1、餐后低血压
内分泌疾病|糖尿病：吃完午饭出现这种“感觉”，若不是低血压，请小心高血糖
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这种情况很容易出现在老年人身上 ， 会出现用餐过后头晕、乏力 ， 严重了还可能会出现昏厥 。 想判断是不是餐后低血压 ， 可以餐前和餐后两小时分别测一下血压 ， 计算两者之间的差值 ， 如果收缩压差值大于20毫米汞柱 ， 舒张压差值高于10毫米汞柱 ， 就可以确诊为餐后低血压 。
2、糖尿病
内分泌疾病|糖尿病：吃完午饭出现这种“感觉”，若不是低血压，请小心高血糖
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一般来说 ， 糖尿病患者要比健康人更容易吃完饭之后感到困乏 。 这是因为糖尿病患者餐后血糖普遍比较高 ， 而餐后血糖过高会对下丘脑产生影响 ， 患者容易出现困倦感 。 如果你经常吃完饭之后困到不行 ， 而且本身就有糖尿病家族病史 ， 或者自觉是糖尿病高发人群 ， 最好去医院查查血糖 。
【内分泌疾病|糖尿病：吃完午饭出现这种“感觉”，若不是低血压，请小心高血糖】无论是生理还是病理 ， 都不建议吃完饭之后就马上躺下 ， 可以适当散散步 ， 促进胃肠蠕动 ， 预防胃酸反流 。


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