此菜是个宝，女性常吃，补钙抗癌，护血管，轻松给子宫大扫除
【此菜是个宝，女性常吃，补钙抗癌，护血管，轻松给子宫大扫除】民以食为天 ， 在我们的日常生活中有很多食物和水果都是和我们的身体健康息息相关的 。 往往我们对于饮食的重视并没有那么大 ， 可很多常见的蔬菜和不起眼的水果都会对我们的身体有很大的危害或裨益 。 规律的生活加上饮食的重视会对我们的健康有很大的帮助 。
苤蓝富含膳食纤维 ， 能加快肠胃蠕动 ， 帮助毒素排出体内 ， 它富含钙质 ， 能帮助人体补充钙质 。 它能增强肾脏功能 ， 让体内多余的水分排出 。
文章图片
能内分泌失调引起的黄褐斑 ， 妊娠斑 ， 以及卵巢功能衰煺引起的老年斑 ， 还能保护子宫 ， 还能解毒乌发 ， 治头发早白 ， 治疗实热火盛 ， 治白喉 ， 润喉生津 ， 抗癌美容 ， 抗衰老 ， 增强免疫力 。
文章图片
有利平降血压 ， 防止皮肤过早褶皱 ， 延缓皮肤衰老 ， 强壮骨骼 ， 软化和保护血管 ， 美容养颜 ， 有效改善机体生理功能 。
文章图片
你们见过这种乡下野菜吗？你老家有吗？
推荐阅读
- 天冷了，怎能不吃此菜？十分钟就上桌，香辣可口还美味，贼香
- 猪血和此菜才是绝配，5块钱炒一盘，补铁助消化，我家一周吃2次
- 春天，此菜正当季，2块钱一斤，包饺子鲜嫩多汁，比韭菜荠菜馅香！
- 菜籽饼|菜籽饼被誉为果园之宝，但用错了烧苗烧根，果农如何来使用？
- 秋冬季节怎么能少得了此菜？不仅营养丰富，消除干燥，还不怕长肉
- 这样做的土豆丝饼巨好吃！土豆的宝藏做法
- 苦瓜炒肉加一宝，这种做法还是第一次，开胃又下饭，一大盘不够吃
- 柳州|泪别天使宝宝！柳州1岁大婴儿捐器官救2人
- 花生米的新做法，吃起来嘎嘣脆，宝贝们都爱吃的小零食
- 轻松的周末，家常炸小黄花鱼！