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钱江晚报·小时新闻|今日白露，周末就要“凉凉”，但之前“秋老虎”还要小耍一下威风

【钱江晚报·小时新闻|今日白露，周末就要“凉凉”，但之前“秋老虎”还要小耍一下威风】采访人员 方力
【钱江晚报·小时新闻|今日白露，周末就要“凉凉”，但之前“秋老虎”还要小耍一下威风】今天（9月7日）我们进入“白露”节气 ， “白露”是反映自然界气温变化的重要节令 。
白露期间基本结束暑天的闷热 ， 尤其在北方天高云淡 ， 气爽风凉 ， 一年中最舒爽的时节就要到来 。 但是在南方 ， “秋老虎”仍有余威 ， 暑热并未全退 。
进入“白露”节气 ， 秋天的脚步还将进一步扩展 ， 全国多地将开启入秋进程 。 常年来看 ， 北方城市中 ， 北京、西安、郑州、天津以及济南往往在白露期间开启入秋进程；而贵阳、成都也将成为南方城市入秋“先锋”部队 。
省气象台说 ， 浙江进入气象学意义上的秋天 ， 得等到秋分节气后 。 一般把连续5天的滑动平均气温低于22℃作为秋天的开始 ， 以杭州为例 ， 2015年以来入秋时间都在十月初 。
总体来看 ， 本周我省晴多雨少 ， 局部地区有阵雨光顾 。
眼下“白露”至 ， 这天不仅没有转凉的迹象 ， “秋老虎”却还要下山 。
预计前半周（8-10日） ， 我省气温升高 ， 除沿海和浙南南部外 ， 其它地区大部将出现35℃以上的高温反扑 。
“秋老虎”的天气特征多表现为早晚清凉、午后高温暴晒 。 和盛夏的高温相比还是有区别的 ， 虽然中午时分还有一丝“暑”气 ， 但气温站上高温线的时间比较短 ， 早晚也比较清新舒适 。
不过 ， “秋老虎”蹦跶不了几天 ， 气温的上扬是凉快的前奏 。
预计本周末开始 ， 天气形势调整 ， 随着副高减弱、北方冷空气渗透南下 ， 天气要“凉凉” 。
气象部门温馨提醒：白露时节 ， 昼夜温差大 ， 气温下降速度很快 ， 要注意适时增添衣服 。 在养生保健上 ， 应遵循“养气润燥”的原则 ， 建议早睡早起 ， 保证充足睡眠 ， 劳逸结合 ， 并适当运动 ， 宜多吃富含维生素的水果和蔬菜以及一些粥食 ， 如莲子百合粥、山芋粥、红枣糯米粥等 ， 可健脾补肾 ， 清润肺燥 。


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