白萝卜|明日白露,这白色食物别忘了吃,才1元钱一斤,简单一蒸,特鲜美
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明日白露 , 这道蒸菜别忘了吃 , 白露吃它正当季 , 简单一蒸 , 特鲜美 。 明日就是白露节气了 , 白露节气的到来也是气温由炎热转向凉爽的一个转折点 , 民间也有“白露暑气灭 , 一夜凉一夜”的说法 。 除了气温变凉之外 , 白露节气的到来还伴随着秋燥天 , 秋天的干燥来袭 , 这个时候就适合吃一些润燥的食物 , 一些秋季的当季水果:秋梨、石榴、葡萄等就非常适合秋天吃 。 除此之外 , 白露节气还有一样白色的食物是不可错过的 , 那就是:白萝卜 。 白萝卜也是秋冬季节的时令蔬菜 , 已经开始陆陆续续上市了 , 虽然一年四季都能吃到 , 但秋冬季节才是吃白萝卜的最佳季节 , 这个季节的白萝卜水分足、味道清甜特别营养 , 因此也有秋冬吃白萝卜赛“小人参”的说法 。
秋冬季节白萝卜开始大量上市 , 产量大了价格就实惠很多 , 我们当地的白萝卜一般在1块钱左右一斤 , 入秋后我们家经常会买白萝卜吃 , 拿来炖肉、煲汤、凉拌、清炒、煮火锅吃都是非常不错的 。 最近我们家人都迷上了我做的:白萝卜丝蒸肉丸子 , 萝卜丝和肉末搭配在一起做成丸子 , 简单蒸一蒸就好啦 , 鲜香嫩滑多汁 , 实在是太鲜美了 。 每回蒸一盘 , 上桌连汤汁都不剩下 , 老少皆宜 , 全家人都特别爱吃这道蒸菜 , 明天白露节气 , 有空不妨也做给家人吃哦 。
白萝卜丝蒸肉丸子的做法也特别简单 , 但想要做好吃也是需要技巧的 , 萝卜丝需要提前加入1勺盐拌匀腌制脱水 , 挤干辛辣的萝卜汁水 , 这样的萝卜丝吃起来口感更清甜 。 肉末的搭配建议选择7分瘦肉3分肥肉的组合 , 这样做出来的肉丸子口感更鲜香不柴 , 如果全是瘦肉口感就要差一些 。 肉丸做的不大 , 差不多2口一个的大小 , 锅上汽蒸个15分钟刚刚好 。 蒸好的汤汁还可以倒入锅里挑一个自己喜欢的料汁淋在丸子上 , 鲜香更入味 。 这样蒸出来的了萝卜丝丸子 , 荤素搭配营养更全面 , 萝卜维生素含量丰富 , 秋天吃它还可以润燥气 。 明日白露 , 这白色食物别忘了吃 , 才1元钱一斤 , 简单一蒸 , 特鲜美 。 接下来一起来看看详细做法吧 。
【萝卜丝蒸肉丸子】
准备食材;肉末适量、白萝卜一个、葱花少许 。
准备配料:油盐适量、一勺生抽、一勺蚝和3勺生粉、蚝油少许 。
详细做法:
1、猪肉洗净切成肉末待用 。 建议选择3分肥肉7分瘦肉搭配 , 这样蒸出来的肉丸口感更鲜香不柴 。
2、白萝卜去皮洗干净用刨丝器刨成细丝 , 也可以用刀切片然后改刀切丝 , 加入1勺子盐 , 拌匀腌制5分钟左右 。
3、腌制脱水后挤干水分装盘待用 。 (白萝卜水分比较多 , 腌制挤干水分后 , 这样的萝卜丝吃起来口感更清脆 , 去掉辛辣的萝卜汁水 , 口感更清甜) 。
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