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空中瑜伽有助肌肉放松伸展及促进血液循环……【东土大唐圣僧|空中瑜伽有助肌肉放松伸展及促进血液循环……】空中瑜伽有助肌肉放松伸展及促进血液循环 ， 带走积聚体内的代谢物 ， 同时强化四肢、腰腹和背部的肌肉力量 ， 令身形更结实、修长 。 今天给大家分享一个经典动作 ， 空中瑜伽之嫦娥下凡！美极了！
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