郑州外国语学校|全国29所重点中学作息表曝光，学霸都是怎样炼成的？
并不是每个学校都可以完全效仿名校 ， 也不是每个学生都有机会体验那种教学模式 ， 但是 ， 了解名校成绩出众的背后 ， 看看名校的老师、家长和学生做了哪些不为人知的付出 ， 他们是怎么通过努力奋斗取得好成绩 ， 也许能找出差距 ， 给同学们和家长提供"如何学习"的新思路 。
今天一起来看看全国29所重点高中的生活作息表 ， 看看名校里学生们都是如何“历练”的！
四大中学
衡水中学、毛坦厂中学、黄冈中学和人大附中四所中学一直被视为高中教学标杆 ， 早上5点半起床到晚上10点半结束的作息 ， 时间安排精确到分钟 。
衡水中学
文章插图
黄冈中学
文章插图
毛坦厂中学
文章插图
北京人大附中
文章插图
山东
山东省实验中学
文章插图
青岛二中
文章插图
广东省
华南师范大学附属中学
文章插图
广东实验中学
文章插图
北京市
北京四中
文章插图
北师大附属实验中学
文章插图
北师大学第二附属中学
早上8:00到12:15一共五节课 ， 每节40分钟 ， 3、4节之间上操 ， 下午1:30到5:00 ， 一节40、一节35＋35 ， 还有一节选修60分钟 。
清华大学附属中学
高一、高二：8：00上课 ， 一般早自习是做值日、交作业 。 每节课40分钟 ， 休息10分钟 ， 在第二节课下课后 ， 即9：30 ， 一直到10：00是上操时间（周一升旗） 。 上午共上5节课 ， 12：20下课 。 下午1：40上课 ， 上到5：40 ， 然后放学 。
高三：7：40开始早读（听力、英文和语文专项训练） ， 8：00上课 ， 中间不上操 ， 具体安排看学校 。 下午1：40上课 ， 一直到差不多6：00 。
河北省
石家庄市第二中学
文章插图
衡水二中
文章插图
注：早上起床后 ， 5-8分钟到操场集合准备跑操（包括内务和洗漱 ， 时间长了你会忽略 ， 必备：随身带操间小读 ， 语文或英语 ， 老班每天到）两圈操后班主任会视情况开小会 。
午休时间有英语和语文作业 ， 可休息20分钟 ， 期间必须保持纪律 ， 否则后果很严重 。
湖北省
华中师大一附中
文章插图
武汉市第二中学
文章插图
武汉外国语学校
文章插图
湖南省
长沙雅礼中学
文章插图
湖南师范大学附属中学
文章插图
上海
复旦大学附属中学
文章插图
华东师大第二附属中学
文章插图
上海交通大学附属中学
文章插图
四川省
成都外国语学校
文章插图
成都实验外国语学校
文章插图
河南省
郑州市第一中学
文章插图
郑州外国语学校
文章插图
河南省实验中学
文章插图
江苏省
南师大第二附属中学
文章插图
南京金陵中学
文章插图
从作息时间表可以看出 ， 大部分高中的作息都是差不多的 ， 谁也不会比其他人多出很多学习的时间 ， 中学阶段大家拥有差不多的智商 ， 差不多的学习时间 ， 唯一的不同 ， 是每个人使用时间的方式不同 ， 管理时间的能力不同 。 而这就是拉开学生与学生之间的差距 ， 区分出学渣和学霸 。
那为什么他们的成绩就会比我们好呢？答案是：执行力 。
我们可以制定很多很完美的计划 ， 但最后总是不能很好坚持执行 。 幸好上天是公平的 ， 每个人一天都是24个小时 。 考试必是辛苦的 ， 每个人都必须付出10倍的努力 ， 才能得到想要的收获 。
【郑州外国语学校|全国29所重点中学作息表曝光，学霸都是怎样炼成的？】学会好好管理你的时间 ， 才能提高学习效率 ， 获得好成绩 。
推荐阅读
- 河南|坐标郑州！河南又多了一个博物馆！
- 哈尔滨工业大学|2020“中国高等学校十大科技进展”揭晓！
- 传染病|【疫情防控】重要提醒！开学后学校传染病防控应注意哪些事儿
- 中科院|中科启元学校邀20位中科院博士家长开讲“开学第一课”
- 郑州|简单三步丨预防和诊治风湿性心脏病
- 高等学校|本科专业，新增37个！
- 郑州|郑州突然雷打暴雪，是人工降雪？权威辟谣：纯天然，总体利大于弊
- 市西中学|预告｜有请校长：市西中学校长董君武
- 陨石|澳大利亚陨石坠落学校，还冒烟，美国宇航局都来关心，结果反转了
- 被学校逼出的坚强，饮水机煮火锅，熨斗烤牛排，没试过叫大学生