女性手脚冰冷不要忽视，小心“暗藏”4种疾病，需要及时调理
在人的一生中 ， 最值得珍惜的东西是什么？有的人说是快乐 ， 有的人说是金钱 ， 有的人说是家庭 ， 但方医师认为 ， 这一切的基础都来源于就健康的体魄 ， 身体健康才应该是生命中最该看重的事情 ， 关注方医师 ， 每天给大家分享健康养生知识 ， 让大家养成强健的体魄 。
有时候你会感觉到自己手脚有些冰凉 ， 这就说明身体出现了一些小问题 ， 需要了解一下引发这种情况的原因是什么 ， 然后再对症采取一些措施 ， 这样才可以缓解这种情况 。 平时注意一下保暖 ， 天气特别冷的时候需要多穿一些衣服 ， 如果经常出现手脚冰凉的现象 ， 就需要及早的进行治疗 ， 不然情况会变得越来越严重 。
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【女性手脚冰冷不要忽视，小心“暗藏”4种疾病，需要及时调理】为什么总会手脚冰凉?
一、肠胃炎：当你发现自己手脚冰凉时就说明有可能患上了肠胃炎 ， 因为患有体寒的患者经常会出现腹痛的现象 ， 而且还会伴有腹泻 。 这个时候就应该注意一下自己的饮食 ， 多吃一些容易消化的食物 ， 一些比较油腻的食物一定要少吃 ， 多喝一些白开水 ， 养成一个好的饮食习惯 ， 这样才可以有效缓解肠胃炎 。
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二、过敏：当身体出现过敏症状时 ， 你就会发现自己体表温度比较低 ， 这说明由于身体出现过敏症状 ， 身体就会排出多余水汾 ， 这样体表温度就会比正常人低上许多 ， 这个时候我们的手脚就会有些冰凉 。 过敏的原因有许多种 ， 所以需要寻找一下自己的过敏源是什么 ， 这样才可以很好的预防过敏 。
三、眩晕：如果身体过于疲惫或者压力较大时会引发眩晕 ， 这个时候新陈代谢就会受到阻碍 ， 从而导致排尿不畅 ， 一些体寒患者也会因为新陈代谢过慢而导致手脚发凉 ， 所以在工作时一定要注意劳逸结合 ， 不要给自己太大的压力 ， 该休息的时候一定要好好休息一下 。
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四、肾阳虚弱：一些中医学者认为肾阳是人体热量的源泉 ， 如果一个人的肾阳不足 ， 那么就会出现手脚冰凉的现象 ， 就算你穿上太多的衣服 ， 但是手脚还是像以前一样冰凉 。 这个时候就可以给自己烧一些红枣粥 ， 或者平时使用枸杞和老姜泡茶喝 ， 这样也可以调理一下身体 。
以上这些就是为什么总会手脚冰凉的回答 ， 这些都需要大家了解一下 ， 由于每个人的情况都是不一样的 ， 所以在调理之前还是应该了解一下自己的情况是什么样的 ， 然后再采取一些适合自己的方法来调理身体 ， 如果情况比较严重 ， 那么就需要去医院好好检查一下身体 。
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