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性格内向和外向的人有什么区别？

性格内向的人讨厌社交 ， 性格外向的人更快乐 ， 显然我们不能相处吗？再想一想 。
性格内向和外向的人有什么区别？
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每当我第一次告诉别人我有恐慌症时 ， 通常都会有一种非常困惑的表情 ， 然后是一些类似“但你很外向？“如果他们在高中认识我 ， 他们也会提出这样一个事实：我被选为整个高中班最健谈的女孩 。 （但是 ， 让我们忘掉那件事吧！）
关键是 ， 很少有人会感到震惊 ， 因为作为一个外向 ， 健谈的人 ， 我也能应对剧烈的焦虑 。
这种反复的反应使我开始思考 ， 当涉及到人格类型时 ， 我们社会有多少定型观念 ， 即我们对性格内向和性格外向的标签 。 在解释它们时 ， 经常会提出极端 ， 而不是探索每个极端的深度 。
不过 ， 为了全面了解这些神话 ， 让我们从外向或内向意味着什么的核心开始 。
“内向和外向是人格特征 ， 往往受到天性和后天的影响 。 Psy.D.的JuliFraga博士告诉Healthline ， 因为它们在商业、社交和人际关系圈子里被广泛讨论 ， 所以常常被误解 。
“外向和内向是指人们从中获得能量 。 外向型的人通过在更大的人群中进行社交活动 ， 拥有许多朋友 ， 而不是一些亲密的朋友 ， 而内向型的人则通过独处或与一小群朋友相处来获得活力 。 ”
最重要的问题不在于你的行为 ， 而在于你在什么环境中茁壮成长 ， 并从中获得能量 。 考虑到这一点 ， 让我们深入探讨关于外向型和性格内向的神话 。
1.只有外向的人喜欢社交 。
同样 ， 区别在于一个人喜欢与多少人交往 ， 而不是一种根本不想社交的人 。
“人们通常认为内向者是‘反社会’的 ， 事实并非如此 。 内向的人喜欢人际关系和社交活动；他们只是对自己喜欢的社交活动有不同的容忍度 。 ”
相反 ， 性格外向的人可以被视为派对或社交活动中的蝴蝶 。 弗拉加博士说：“当然存在相关性 ， 但并非总是如此 。 ”虽然性格内向的人确实喜欢更多的时间 ， 但这种休息时间使他们可以充分投入并与朋友在一起时享受生活 。
2.性格内向的人不会冒险
到底有多少人和你一起出去玩 ， 或者如果你喜欢独处的话 ， 他们和冒险有什么关系？恐惧和欲望与外向和内向是完全不同的 。
弗雷加博士说：“（这些标签）传达了错误信息 ， 并可能导致有关这些毫无根据的人格特征的谣言传播 。 ” 。
所以 ， 与其把内向的人排除在风险之外 ， 不如给他们一个表达自己的机会 ， 并选择一项活动是否是他们感兴趣的事情 。
3.性格外向的人更快乐
从本质上讲 ， 作为一个外向或内向的人 ， 你是否会以一种让你更快乐的方式前行--那么为什么一个人会让你感觉更好或者更糟呢？一个人感到悲伤的唯一方法是 ， 他们试图扮演与他们天生的性格相反的角色 。
拥抱你自然倾向的社交环境 ， 而不是强迫自己去那些太大或太小而不适合你的环境 ， 才是让你最快乐的事情 。
【性格内向和外向的人有什么区别？】4.性格内向的人更有可能治疗精神疾病
仅仅因为某人在大型团体中表现良好且健谈 ， 并不意味着他们患精神疾病的可能性降低 。
“传达可能有关联的信息是有害的 。 弗雷加博士说：“在研究什么会增加一个人患精神疾病的风险时 ， 我们需要考虑很多因素：生物学、童年创伤、家族史和整体气质 。 ” 。
老实说 ， 很多时候我性格外向 ， 说话也很频繁 ， 那时候我的焦虑情绪比平时高 。 通过与善良的人在一起 ， 并谈论无关的事情 ， 这有助于我消除焦虑或完全消除焦虑 。
5.外向的人要自信得多
自信是知道什么对你最好 ， 你想和谁共度时光 。 不是有更多的朋友 ， 也不是一直都在社交 。 所以 ， 一个人是内向的还是外向的 ， 对他们的自信没有影响 ， 只要他们做的是让他们感觉良好和快乐的事情 。
6.内向的人很安静
同样 ， 内向的人不一定害羞或胆怯 。 如果你只看到一个性格内向的人 ， 那么这可能是你得到的印象 ， 但那只是因为这不是他们成长的环境 。
就像有人说 ， “在你了解他们之前 ， 他们很安静 。 ”花点时间和内向的人在一起 ， 在一个小环境里和他们一起出去 。 你可能会惊讶于你这么快就无法让他们停止说话！
7.内向的人和外向的人相处不好
事情的真相是 ， 没有人完全是这样或那样的 ， 有时一个内向的人可能会喜欢在一个大团体里闲逛 ， 而一个外向的人则会一对一地聊天 。
这些偏好并不能定义一个人的性格特征 ， 这意味着一个内向和外向的人可能会发现很多东西需要联系 。 关键是给每个人一个机会 ， 不管他们在哪一个规模的群体中感到最舒服 。


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