热爱一切美食|苏北特色菜,没吃过的满脸嫌弃,以为是剩菜,吃一口却停不下筷子

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热爱一切美食|苏北特色菜,没吃过的满脸嫌弃,以为是剩菜,吃一口却停不下筷子

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徐州被誉为“五省通衢” , 由于其特殊的地理位置 , 该市的美食丰富多彩 , 入口即化的东坡肉 , 当地鲜辣的火锅鸡、糖醋松鼠鱼、甚至是非常家常的盐豆炒鸡蛋、青椒面和辣椒鱼都是您永远都不会厌倦的美味佳肴 。 今天教大家一道家常菜 , 这道菜名字普通 , 叫大席小炒 , 芹菜、腐竹、菜花、蘑菇、胡萝卜等几样蔬菜搭配猪肉一起炒 , 一般都会选择应季蔬菜 , 大鱼大肉过后这道菜下饭又解腻 。


大席小炒
所需食材:五花肉150克、芹菜1个、半花椰菜、少量木耳一、1个土豆、2个洋葱、1个青椒、2匙酱油、一茶匙胡椒粉、一汤匙料酒、洋葱、生姜、盐和食用油 。
烹饪方法
第一步:先把蔬菜准备好 , 蔬菜的种类不局限于这些 , 您喜欢什么都可以放进去烹饪 , 准备五花肉 , 切成薄片 。 把锅中的水烧开 , 然后倒入花椰菜 , 木耳和土豆焯烫2分钟 , 捞出过一遍冷水备用 。

第二步:将油倒入锅中 , 下五花肉后用小火煎炸出油脂 , 这时的五花肉透明诱人 , 加入葱姜继续翻炒出香气 , 加入一匙料酒翻炒以去除腥味 。
【热爱一切美食|苏北特色菜,没吃过的满脸嫌弃,以为是剩菜,吃一口却停不下筷子】
第三步:倒入所有蔬菜一起翻炒 , 加入两汤匙酱油、一茶匙胡椒粉、两汤匙开水 , 继续炒至所有蔬菜都熟了为止 , 然后根据口味加适量盐调味即可盛出 。

小贴士:
1、这道菜想要美味 , 可以先下五花肉煎出脂肪 , 这样把油煎出来的五花肉吃起来就不会感到油腻 , 炒出来的蔬菜也很美味 。
2、如果有很多蔬菜的话 , 可以先把蔬菜都焯烫一下 。


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