说好的零卡魔芋，会越吃越胖吗？
先来一个灵魂拷问：关东煮里的魔芋丝为什么打结来卖？
防滑党说 ， 是为了防止筷子夹的时候打滑 ， 怕夹不住 。
颜值党说 ， 凭啥海带做成蝴蝶结 ， 魔芋丝就不能有自己的造型？
其实 ， 照我来说 ， 魔芋丝打结不过是为了被吃之前 ， 死的体面些~
魔芋丝说 ， 在成为魔芋丝之前 ， 伦家不过是一头深埋底下普普通通的魔芋而已 。
先说句题外话：魔芋、洋芋、香芋这三样 ， 北方的小伙伴们都认识吗？哈哈！我猜80%的北方人没见过其中这两种-魔芋和香芋 。
大家都知道洋芋就是土豆 ， 是最常见的蔬菜之一 ， 而魔芋和香芋则是长这样子滴↓↓
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上面是魔芋 ， 下面两种都是香芋
【说好的零卡魔芋，会越吃越胖吗？】放在关东煮里的魔芋丝 ， 美食君一直以为是土豆粉做的 ， 实在是太相似 ， 不看配料表 ， 简直分不清啊 。
好了 ， 言归正题 ， 既然芋这么多 ， 怎么就拿魔芋说事呢？还不是邻居妹子天天念叨魔芋零卡、负热量食物 ， 吃了能减肥！我就不信了 ， 样貌不咋地的魔芋能多大功效！
/零卡、负热量食物 ， 真的存在吗？/
魔芋虽然说热量低 ， 低到可以忽略不计 ， 但普通的一个魔芋就有300g ， 经过水煮之后 ， 热量就会被大大提升了 。
/吃魔芋越吃越瘦 ， 那得看你吃的是什么？/
由于魔芋热量低 ， 市面上就衍生出各种各样的魔芋产品 ， 例如魔芋豆腐、魔芋丝、魔芋精粉、魔芋蛋糕、代餐魔芋面等等 。
很多人没有见过魔芋 ， 但是见过魔芋丝、魔芋豆腐 ， 而吃的也都是魔芋精粉制作而成 。
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魔芋精粉做成的衍生品或多或少都与水发生了结合 ， 这就导致魔芋做成的食物热量肯定比魔芋本身的热量高 。
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这是某网上卖的低脂代餐魔芋面配方 ， 尽管和普通面条相比 ， 已经很低了 ， 但是能量每100g达18大卡 ， 远比魔芋本身热量高了10倍 。
/如何正确吃魔芋 ， 以达到减肥的目的？/
魔芋虽然热量低 ， 但是仅靠狂吃魔芋达到减肥的目的 ， 是不可取的 。
实际生活中 ， 魔芋的衍生品要尽量少吃 ， 例如魔芋豆腐、魔芋丝在烹饪过程中 ， 少油或者不放油 ， 和其他蔬菜、肉类搭配一起水煮 ， 如果食用过多 ， 还是需要运动来消耗食物的热量 。
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?下厨房-流光武
尽管水煮之后 ， 碳水化合物多了 ， 但是会在一天内通过体外排出 ， 所以不必过于担心囤积体内 ， 影响减肥效果 。
最后 ， 既然魔芋本身热量低 ， 那就直接吃魔芋好了 。 还有谨记！！！生魔芋是有毒的 ， 平时肠胃消化不好的人 ， 要避免食用 。 生魔芋必须要煮熟再吃 ， 食用量不要太多 ， 每天不超过50g-150g为宜 。
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