有皱纹的女人，不妨常吃丝瓜，养心润肺、美容养颜，多吃不显老
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丝瓜的好处
丝瓜中含有丰富营养成分 ， 所含的干扰素诱生剂 ， 能刺激人体产生干扰素 ， 达到抗病毒、防癌的目的 。 一般来说 ， 吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好 。
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丝瓜汁有“美容水”之誉 ， 可以将丝瓜直接绞汁 ， 调入适量蜂蜜或甘油搽 ， 有润肌防皱功效 。 丝瓜含有一定的皂甙 ， 而皂甙正是人参里含有的主要营养成分 ， 所以丝瓜温补的功效应该是实至名归 。
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丝瓜的搭配
【有皱纹的女人，不妨常吃丝瓜，养心润肺、美容养颜，多吃不显老】丝瓜+虾米：可养心润肺、润肤
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大家爱吃丝瓜吗？
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