呼吸疾病,流感|流感高发季节，怎么预防？专家为您支招
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“阿～啾！”
最近身边是不是听见
越来越多的打喷嚏声音？
每到这个时候
讨厌的流感就会到来
发烧、咳嗽、鼻涕……
让人苦不堪言
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哪些人容易得流感？
得了流感有哪些表现？
我们应该怎样预防流感？
接下来
我们就来给大家说一说
秋冬季是流感高发季节 ， 如何预防？9月1日 ， 地区卫健委疾控科相关负责人李东阳介绍 ， 流行性感冒是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病 ， 经飞沫传播 ， 临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状 ， 而呼吸道症状较轻 ， 病程一般为3—4天 。婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者可并发肺炎 ， 预后较差 。
流感如何预防
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李东阳介绍 ， 预防流感 ， 需要大家保持良好的个人及环境卫生 ， 均衡饮食、适量运动、充足休息 ， 避免过度疲劳 。良好的生活习惯是预防流感的重要措施 。
勤洗手 ， 使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 ， 不用污浊的毛巾擦手；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻 ， 避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩 ， 以免传染他人 。
在流感高发期 ， 尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；去公共场所、乘坐公共汽车需要佩戴口罩 。
每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风） ， 保持室内空气新鲜 。
不要交叉使用个人物品；如果家里有人感冒了 ， 在康复之前 ， 请不要使用他的个人物品 ， 如毛巾 ， 杯子等 。
多喝水 ， 保持喉咙黏膜的湿润 。
易感人群应尽早接种流感疫苗 。
哪些群体建议接种流感疫苗
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是不是每个人都要接种流感疫苗？李东阳表示 ， 为更好地对新冠肺炎进行鉴别和防控 ， 除有接种禁忌症的人群 ， 建议大部分人群接种流感疫苗 。尤其是以下人群——
免疫力较低的老年人、婴幼儿以及低龄儿童：这类人群特点是身体机能老化或者未发育完全 ， 免疫力不强 ， 容易受流感病毒侵袭 。
医疗卫生机构、老年人护理机构、服务行业、幼托机构工作人员：这类人群长期密切接触流感易发人群 ， 感染流感病毒的概率比普通人要大得多 。
经常出国、出差人员：这类人群长时间乘坐飞机、汽车、高铁等人员密集的公共交通工具 ， 长期暴露在病毒较多的环境中 ， 容易感染流感病毒 。
慢性病患者以及其他体弱多病者：这类人群本身经过长期的用药治疗 ， 身体的各项机能有所弱化 ， 体质下降 ， 免疫力普遍低下 ， 比普通人容易感染上流感病毒 。
接种流感疫苗后1—2周即可出现抗体 ， 如果遇到流感病毒侵袭 ， 抗体就会发挥防病作用 。
禁止接种流感疫苗的人群
已知对鸡蛋或疫苗中所含任何成分
【呼吸疾病,流感|流感高发季节，怎么预防？专家为您支招】（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）
过敏者
急性发热性疾病患者
慢性病发作期
格林巴利综合征患者
医生认为不适合接种的人员
如何接种流感疫苗
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