饮食|白粥+咸菜不仅不是清淡饮食，还会增加疾病风险
无论是体质不好的人
还是肠胃不太好的人
抑或是刚做完手术的人
往往听得最多的是这么一句话
饮食要清淡
那么清淡饮食是怎么个清淡法呢？
【饮食|白粥+咸菜不仅不是清淡饮食，还会增加疾病风险】有的人想到的是喝白粥
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