吃光小帅锅|豆角,鳕鱼,虾仁,什锦菜的做法推荐啦,吃过就忘不了

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黄酱炒豆角
材料:豆角500克;黄豆酱35克;蒜蓉5克
做法:
1.豆角用清水洗净 , 切段 , 3-4公分最合适
2.开锅热油 , 下豆角走油
3.豆角随便翻滚几下便可捞起备用
4.用花生油加入蒜蓉、辣椒和黄豆酱爆香
5.把备好的豆角入锅大火炒2分钟 , 轻松上碟
豆豉蒸鳕鱼
材料:鳕鱼、料酒、花椒粉、豆豉、蒜末、红尖椒、醋、蒸鱼豉油或生抽;
做法
【吃光小帅锅|豆角,鳕鱼,虾仁,什锦菜的做法推荐啦,吃过就忘不了】1.鳕鱼解冻 , 洗净
2.用料酒和花椒粉腌制一段时间 , 然后把腌制出的水扔掉
3.取少许豆豉 , 蒜末 , 红尖椒切小段 , 加一勺醋一勺豉油调好作为调味料
4.在鱼上撒些罗勒 , 然后把调好的调料慢慢均匀倒在鱼背上 , 最后撒上些葱花
5.锅烧热水 , 水开后把装鱼的盘子放上蒸6-8分钟即可 , 之后关火焖2-3分钟
金沙虾仁
材料:北极甜虾15只、熟咸鸭蛋一只、盐、鸡精、糖、香葱;
1.从冰箱取出解冻剥虾壳(若鲜沙虾的话可以放冰箱速冻40分钟再剥虾仁) , 开背抽虾肠剥成虾仁 , 放入碗内 , 加入适量盐 , 黄酒 , 葱姜粉 , 生粉抓匀腌制15分钟 , 下锅前放入自来水下再次冲洗干净沥水待用;
2.熟咸鸭一只剥好 , 取咸蛋蛋放在碗里用勺子背压碎待用;
3.锅内下油烧热(比平时烧菜多一点点) , 再加入咸蛋黄碎小火炒匀至起泡 , 倒入沥水后的虾仁大火快速翻炒至虾仁断生 , 加入少量盐调味 , 少量糖和鸡精提鲜 , 洒入少量香葱碎装盘;
4.另取一小锅放水加入数滴油 , 少量盐放水烧开 , 倒入豌豆煮熟 , 捞起过凉水后沥水后围在虾仁一边 , 美味又美艳的一盘金沙虾仁就好了 。
什锦菌菇
材料:平菇适量、香菇适量、白玉菇适量、蟹味菇适量、青菜2棵、大蒜3瓣、生姜1块、香葱1根、豆瓣酱1勺、鸡精半勺、生抽1勺、白糖适量、盐适量、水淀粉适量、辣椒面1勺、花椒粉
1、口将青菜和所有菌菇清洗干净 , 大蒜切蒜末 , 生姜切片 , 香葱切葱花;
2、起锅热油 , 爆香葱姜蒜 , 加1勺豆瓣酱炒出红油 , 加适量清水 , 盖上盖子煮沸 , 再捞出调料;
3、加入鸡精、生抽、白糖、盐调味 , 再放入所有菌菇 , 盖上盖子煮熟 , 开盖后放入青菜再煮2分钟 , 淋入水淀粉再次煮沸;
4、再加入辣椒面、蒜末和花椒粉 。
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