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人到晚年，能够看透生死的人才能够活得通透、潇洒、自在

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人到晚年，能够看透生死的人才能够活得通透、潇洒、自在
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琼瑶今年81岁了 ， 在亲历了丈夫四年住在加护病房的不舍和磨难之后 ， 于2018年3月12日公开发表了一封写给儿子和儿媳的信 ， 预约了自己同这个世界的美好告别 。
下面是这封信的主要内容：
在漫长的人生中 ， 我没有因为战乱、贫穷、意外、天灾人祸、病痛……种种原因而先走一步 ， 活到这个年纪 ， 已经是上苍给我的恩宠 。 所以 ， 从此以后 ， 我会笑看死亡 。 我的叮嘱如下：
1、不论我生了什么重病 ， 不动大手术 ， 让我死得快最重要！在我能做主时让我做主 ， 万一我不能做主时 ， 照我的叮嘱去做！
2、不把我送进“加护病房” 。
3、不论什么情况下 ， 绝对不能插“鼻胃管”!因为如果我失去吞咽的能力 ， 等于也失去吃的快乐 ， 我不要那样活著！
4、不论什么情况 ， 不能在我身上插入各种维生的管子 。 尿管、呼吸管、各种我不知道名字的管子都不行 。
5、最后的“急救措施” ， 气切、电击、叶克膜……这些 ， 全部不要！帮助我没有痛苦地死去 ， 比千方百计让我痛苦地活着 ， 意义重大！千万不要被“生死”的迷思给困惑住 。
【人到晚年，能够看透生死的人才能够活得通透、潇洒、自在】人到晚年 ， 能够看透生死的人才能够活得通透、潇洒、自在 ， 琼瑶就是这样聪明的女人 。 “生时愿如火花 ， 燃烧到生命最后一刻 。 死时愿如雪花 ， 飘然落地 ， 化为尘土！”（琼瑶） ， 这便是看透生死 ， 如诗一般飘逸的琼瑶 。
人到晚年，能够看透生死的人才能够活得通透、潇洒、自在
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01、人到晚年 ， 千万不要被“生死”的迷思困惑住
我的同学的母亲也是80多岁了 ， 一生养育了7个儿女 ， 她的晚年瘫痪在床5年 ， 最后2年 ， 身上插满了各种管子：鼻饲管（用于每天进食） ， 氧气管（吸氧）、尿管（排尿）、还有经常需要吸痰的鼻导管……虽然7个子女都非常孝顺 ， 侍候的也很贴心 ， 然而 ， 终究是没有质量地活着 ， 外人看了就会很揪心 ， 然而 ， 她的孩子们却不这样认为 ， 我的同学说：回到家 ， 看到老娘还在 ， 就会很安心 。
我的同学还告诉我：她每次帮母亲翻身 ， 她的妈妈都在暗暗使劲 ， 她的妈妈在努力地活 ， 努力地活！
这句话 ， 让我很动容 。
是的 ， 我们大多数人都像我的同学的母亲 ， 我们惧怕死亡 ， 死亡就像一个可怕的黑洞 ， 虽然 ， 它无论有多可怕 ， 那也是我们每一个人必然的归宿 ， 没有人能够逃脱得掉 。 然而 ， 生的欲望与生俱来 ， 哪怕忍受尘世的艰辛和困苦 。
人到晚年 ， 千万不要被“生死”的迷思困惑住 。
一天 ， 我为院子里盛开的牡丹浇水 ， 那是一园子有着国色天香美貌的洛阳牡丹 ， 是我最爱的花朵 ， 当我拿花洒走近那些牡丹花时 ， 发现她们已经悄悄地谢了 。 我不禁惊叹 ， 那些娇贵的生命竟然是如此悄无声息地生 ， 又悄无声息地死 ， 生时是桀然一生的绽放 ， 死时同样是淡定的美好 。
人的一生也应该如此 。 活就活得体面、尊严 ， 有质量地活；死也绝不拖泥带水 ， 就像琼瑶提前预约了美好的告别 ， 就像徐志摩的那首诗：我轻轻地挥一挥衣袖 ， 作别西天的云彩 。
其实 ， 人 ， 越到晚年 ， 越应该看淡生死 ， 也只有看淡生死了 ， 才知道什么是该做的 ， 什么是不该做的 ， 什么是必须坦然面对的 ， 你才会有一个从容的、淡定的、自由自在和美好的晚年 。
人到晚年，能够看透生死的人才能够活得通透、潇洒、自在
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02、人到晚年 ， 有质量的活很重要
人到晚年 ， 有质量的活很重要！那么什么是有质量的活呢？
琼瑶给出了完美的定义：
“活著”的起码条件 ， 是要有喜怒哀乐的情绪 ， 会爱懂爱、会笑会哭、有思想有感情 ， 能走能动……到了这些都失去的时候 ， 人就只有躯壳！
人到晚年，能够看透生死的人才能够活得通透、潇洒、自在
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（1）有一个乐观的精神
人到晚年 ， 有一个乐观的精神很重要 。 就像看淡生死 ， 也同样是一种人生的乐观和豁达；而时刻用乐观的精神对待自己的晚年 ， 用乐观的精神对待亲情、朋友、生活及生命的点滴 ， 你的晚年也会熠熠生辉 。
美国电影《遗愿清单》里那个患了癌症的老人 ， 一直把自己置于孤独的境地 ， 对待女儿也是一样 ， 当他在新结识的也同样患了癌症却依然乐观的朋友的帮助下 ， 看到了自己内心对亲情的渴望 ， 决心用乐观的精神对待女儿 ， 当他终于敲开女儿的家门 ， 他发现女儿和外孙也同样想念着他 。
其实 ， 在生活中 ， 乐观豁达的精神真的能够帮助我们 ， 化解生活中的困境和矛盾 ， 不仅如此 ， 还对我们的身体健康起到积极的作用 。
人到晚年，能够看透生死的人才能够活得通透、潇洒、自在
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（2）有一个健康的身体
人到晚年 ， 有一个健康的身体尤为重要 。 最值得向往的人生状态是健康生活每一天；最另人羡慕的人生告别是无疾而终 ， 而这一切都离不开一个健康的身体 。
人到晚年 ， 最应该重视的就是你的身体 ， 生活要有规律 ， 食物要合理搭配 ， 少食多餐 ， 要有节制 ， 要锻炼身体 ， 要保证充足睡眠 ， 不抽烟 ， 少喝酒 ， 珍惜老伴 ， 和孩子、邻里、亲戚朋友和睦相处 ， 快乐生活毎一天 。
（3）做点自己喜欢的事
琼瑶在写完给儿子儿媳的公开信后 ， 她开始规划自己的晚年 。
琼瑶最喜欢的事当然就是写作了 ， 琼瑶说：“写完这封信 ， 我可以安心地去计划我的下一部小说 ， 或是下一部剧本！可以安心的去继续“燃烧”了！对了 ， 还有我和我家那个“猫疯子”可嘉 ， 我们祖孙两个 ， 正计划共同出一本书 ， 关于“喵星人”的 ， 我的故事 ， 她的插图 ， 我们聊故事就聊得她神采飞扬 ， 这本书 ， 也可以开始著手了！''
人到晚年，能够看透生死的人才能够活得通透、潇洒、自在
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写在最后：
人到晚年 ， 看淡生死 ， 看淡钱财 ， 所谓一切皆为过烟云烟 ， 生不带来 ， 死不带走 ， 该放下的就一定要放下 ， 调整好心态 ， 锻炼好身体 ， 开开心心过好生活每一天！
也许 ， 人到晚年 ， 这才是最好的养老方式 ， 聪明人早已看透 ， 也只有能够看透生死的人才能够活得通透、潇洒、自在 。
END
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