古今世界|薄荷除了做饮料,还有哪些食用方法?

古今世界|薄荷除了做饮料,还有哪些食用方法?

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古今世界|薄荷除了做饮料,还有哪些食用方法?

薄荷最好的吃法还是薄荷炒鸡蛋 。 薄荷是一种药食兼用的佳品 。 薄荷俗称银丹草 , 口味清爽 , 具有清热、解毒、祛火、消炎、杀菌、止痒、清肝明目的效果 。

薄荷炒鸡蛋
选择新鲜的干净的薄荷嫩叶和嫩茎 , 去除杂质 , 用清水洗干净 , 沥干水分 , 待用 。
把沥干水分的薄荷切碎 , 装入碗中 , 打鸡蛋3个 , 加入少量的盐 , 不要加其他的调料 , 例如胡椒、鸡精等等 , 容易改变薄荷的鲜香 。

起锅 , 倒入花生油 , 候油七层热 , 倒入搅拌均匀鸡蛋薄荷 , 用铲子摊平 , 火转至文火 , 当鸡蛋饼表皮半干 , 翻个 , 煎至微黄即可出锅 。
【古今世界|薄荷除了做饮料,还有哪些食用方法?】油炸薄荷
取新鲜薄荷 , 去除杂质 , 清洗干净 , 沥干水分 。
取盆一个 , 倒入少量面粉 , 加水和面到用筷子挑起 , 成水流的黏稠液体状 , 加入薄荷 。

起锅 , 倒入花生油 , 有七成热 , 开始油炸 , 薄荷蔬菜 , 炸制微黄即可出锅 。 爽脆可口的薄荷就炸好了 。


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