养生宗医师|但也要注意茼蒿一大禁忌，大家来了解一下吧，秋天常吃茼蒿身体好
秋天常吃茼蒿身体好 ， 但也要注意茼蒿一大禁忌 ， 大家来了解一下吧
文章图片
【养生宗医师|但也要注意茼蒿一大禁忌，大家来了解一下吧，秋天常吃茼蒿身体好】在生活中 ， 平常时吃点茼蒿 ， 有助于身心健康 ， 可以促进我们的食欲 ， 因为茼蒿中含有非常多的挥发性物质 ， 并且这种挥发性物质所散发的特殊香味 ， 可以增加我们唾液和胃液的分泌 ， 不仅可以有助于我们消化食物 ， 还可以使我们促进食欲 ， 所以说它具有消胃开食效果 ， 虽好茼蒿好处多多 ， 但也要知道茼蒿禁忌 ， 比如：茼蒿柿子不能一起吃 ， 这两者一起吃的话 ， 会很容易易伤胃 ， 爱吃茼蒿的朋友一定要注意哦！
文章图片
今天小编推荐一道清炒茼蒿菜 ， 希望你们能喜欢哦！
主料：茼蒿400克、植物油40克 ， 盐2克 ， 白砂糖5克 ， 味精1克 ， 香油5克
做法
1.选用新鲜的嫩茼蒿菜 ， 去根和杂质 ， 清洗干净 ， 沥干水；
2.将炒锅置大火上烧热 ， 迅速煸炒 ， 炒至颜色变深绿 ， 菜变软时加入白糖、味精 ， 炒匀即可出锅装盘 ， 淋上香油 ， 趁热上桌供食 。
文章图片
你们喜欢吃茼蒿吗？
推荐阅读
- 生理慧医师|3个“好事”也许悄悄降临，赶快试试吧，早上喝碗“开水冲鸡蛋”
- 健养小王医师|不妨多吃3种食物，消油刮脂，补水润肤，排毒抗衰，女性想爱美
- 养生沈医师|身体有哪些特征？第二个让人意外，也许多数人不想，长寿的男人
- 健康王医师|不妨多吃4种食物，排毒美容，清热解毒，大肚腩不见了，秋天养生
- 妇康张医师|女人多吃点，让你远离妇科病困扰，此物是子宫的“清洁工”
- 养生沈医师|可能是在走下坡路，别忽视了，身体如果经常有此些表现
- 御民养生|有家长接到病危通知！通报来了，34名师生出现发热症状
- 养生董医师|让子宫也越来越干净，防阴道炎症，?女性日常多吃一款“救命果”
- 便民养生|提醒！今日白露！养生要做好“三防”！
- 妇科陈医师|营养丰富、改善体质，好吃又不贵，每天要坚持吃3种食物