烹饪|它所含的钙质与牛奶相当，更易被吸收，做成汤，不用淀粉也滑溜( 二 )
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6水沸后三分钟 ， 这时小海米中的盐分差不多都释放出来了 ， 可以尝一下汤的咸度 ， 再决定盐的用量 。
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7这时豆腐也变得软软的 ， 秋葵中的黏液慢慢渗出 ， 汤汁开始变浓 ， 这时可以关火 ， 加入少许芝麻油 ， 胡椒粉调味即可 。
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美美的享用吧！
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