育儿小高医师|建议吃三种食物，延缓衰老，早吃早好，想长寿先排毒
大家好 ， 我是你们的老朋友小高医师 。 生活在这个色彩斑斓的世界上 ， 我们享受着大自然赋予我们的各种美好 。 但是 ， 为了生计 ， 我们也承受着较大的压力 ， 久而久之 ， 这让很多人的身体处于一种亚健康的状态 。 我呼吁大家要注意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。 一起来看今天的资讯 。
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【育儿小高医师|建议吃三种食物，延缓衰老，早吃早好，想长寿先排毒】给您推荐的是香瓜香瓜营养丰富 ， 可补充人体所需的能量及营养素 。 甜瓜又称甘瓜或香瓜 。 甜瓜因味甜而得名 ， 由于清香袭人故又名香瓜 。 甜瓜是夏令消暑瓜果 ， 其营养价值可与西瓜媲美 。 小编快要流口水了 。
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推荐食用菠菜菠菜中含有丰富的亚硝酸盐 ， 当患者心脏病发作时 ， 亚硝酸盐就可以转化成一氧化氮气体 ， 帮助拓宽或疏通动脉 ， 进而让更多的氧气到达心脏 ， 防止心脏缺氧而导致恶果 。 是不是已经蠢蠢欲动了呢？
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正如图片上展示的 ， 它是金针菇金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质 ， 有增强机体对癌细胞的抗御能力 。 而日本的研究人员也发现了金针菇的这种菇菌素 ， 这种物质具有良好的抗癌活性 。 喜欢的朋友可以分享给身边的人 。
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