来新疆旅游不仅有美丽的风景 ， 在新疆还有美味的水果 ， 新疆一年四季都有水果吃 ， 特别是在夏天 ， 不仅是旅游旺季 ， 而且还有很多新鲜美味的水果 。
人们常说 ， 吐鲁番的葡萄哈密的瓜 ， 叶城的石榴人人夸 ， 库尔勒的香梨甲天下 ， 伊犁苹果顶呱呱 ， 阿图什的无花果名声大 ， 下野地的西瓜甜又沙 ， 喀什樱桃赛珍珠!伽师甜瓜甜掉牙 ， 阿克苏的纸皮核桃不用敲 ， 库车白杏味最佳 ， 一年四季有瓜果 ， 做成干果顶呱呱 。
【新疆旅游攻略，时令水果篇，带你领略新疆的特色瓜果(上)】下面就和大家说说新疆一年四季美味的水果 。
桑葚
在新疆 ， 桑葚被大家称之为“瓜果中的报春花” ， 桑葚有白色的和紫色的两种 ， 每年五月 ， 吐鲁番的桑葚成熟了 ， 六月七月的时候 ， 南疆的桑葚也都慢慢成熟了 ， 路边随处可见一筐一筐的桑葚 。 桑葚具有补血滋阴 ， 生津止渴 ， 润肠燥等功效 ， 每年桑葚成熟采收后 ， 除去杂质 ， 晒干或者蒸干后 ， 也可以用来泡酒 。
草莓植株长势健壮 ， 株态直立 ， 矮而粗壮 ， 草莓里面富含丰富的胡萝卜素 ， 能够很有效的预防动脉硬化和冠心病等 。 每年五月--六月草莓都相继而熟了 ， 这是街边随处可见娇艳欲滴的草莓 ， 让你忍不住想去买点尝尝 ， 在新疆乌鲁木齐周边的安宁区和石河子两地的草莓品种最为优质 ， 而且价格特别实惠 。
在新疆 ， 杏子有很多品种 ， 有红杏、黄杏、白杏等 ， 其中库车的小白杏、叶城的黑叶杏、喀什英吉沙的塞来提杏是口感极佳的 ， 每年6月杏子成熟 ， 路边水果店街边小摊随处买的杏子都很美味 。 杏子营养丰富 ， 里面含有蛋白质、脂肪、糖类 ， 还有磷、铁、钾、钙等无机盐以及含有多种维生素 ， 因为性自理含有类黄酮可以有效的预防心脏病 。
在新疆桃子主要分水蜜桃和蟠桃两种 ， 新疆日照时间长 ， 生长环境优越 ， 所以新疆的桃子个大饱满水分足且很甜 。 每年七月伊犁的桃子熟了 ， 八月九月托克逊的桃子也成熟了 ， 这些地方都是吃桃子的好地方 ， 新疆还是一个盛产蟠桃的地方 ， 蟠桃呈卵行、宽椭圆形或者扁圆形 ， 外皮有着密且短的柔毛 ， 蟠桃的食疗功效和营养价值都很出色 ， 它的水分、维生素和矿物质含量都很高 ， 对身体有很好的滋补作用 。
西瓜是新疆人民最受欢迎的瓜果之一 ， 新疆的西瓜真的很美味 ， 尤其是吐鲁番地区和石河子下野地的西瓜最出名也最受欢迎 ， 每年6月--9月西瓜成熟后 ， 深受每个人的喜爱 ， 随便买一个西瓜都是那么的香甜美味 。
樱桃含铁量极高 ， 能够促进血液生成 ， 所有它能有效的抗贫血 ， 每当麻疹流行时期 ， 饮用樱桃汁还能有效的预防感染 。 樱桃口味香甜可口 ， 还含有丰富的维生素 ， 也是很多女孩子很喜欢的水果 ， 每年5月 ， 樱桃都成熟了 ， 这时候来喀什吃香甜可口的樱桃 ， 也是一种享受 。
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