雨宸情感|女友说对我很失望，我要怎样做她才能满意？
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前两天 ， 那个一直在聚会里吐槽对象的闺蜜终于还是跟对方提分手了 。
这位闺蜜日常跟我们相聚 ， 内容就是吐槽她前任的不着调 。
“他总是把东西乱丢 ， 我跟他说了多少遍他都当耳旁风 。 ”
“客厅的水果都烂了 ， 我让他放冰箱里他竟然看也不看一股脑端进去 ， 烂了的也不挑”
“他每天下班就在家打游戏 ， 现在人人都是斜杠青年 ， 为什么不搞个副业多赚点钱？”
“以后要是结婚买房子生孩子处处都是开销 ， 难道他不觉得缺钱吗？”
“我不是要求他挣多少大钱 ， 我就是觉得我好像丝毫也改变不了他 ， 心特别累 。 ”
“人总是要成长的吧 ， 他没法督促我成长也就罢了 ， 他自己也不成长！”
小到家里的茶几没擦干净 ， 大到以后要换个什么样的工作 ， 闺蜜跟前任总是会产生矛盾 。 这个矛盾的形式一般不是争吵 ， 而是闺蜜的前任一边倒的被骂被嫌弃 。 我们都劝过她：这样的对象任劳任怨 ， 打不还手骂不还口的 ， 对你多好啊 。
可闺蜜说越是这样她越是生气 ， “但是他根本就不改啊 ， 我说他有什么用 ， 东西还是乱丢 ， 回到家还是拿着手机打游戏 ， 我真是受够了！”
所谓“失望” ， 必然不是一天两天形成的一个局面 ， 这是长期失望积累的结果 。 谁会对另一个人有无穷无尽的耐心呢？
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女人是感性的动物 ， 为什么大部分女人都把“对我好”放在择偶标准的第一条 ， 因为比起其他现实的条条框框 ， 女人们更重视自己的感受有没有被在乎 。
许多男人被甩的时候都说女人物质 ， “就因为我买不起房子就要跟我分手”“我家出的彩礼钱她不满意” ， 仔细想想真的只有这一件事 ， 就导致你们俩分手了？
你能说出来的那个分手理由至多只是一个导火索 ， 终极原因是你没有看清楚女人的诉求 。
每个阶段女人的诉求都是不同的 。 十八岁的时候 ， 她可以不在乎你懒散 ， 幼稚 ， 没进步 ， 因为她十八岁时不需要 ， 谈恋爱只要开心快乐就可以了 。 可她二十八岁的时候 ， 如果你还送她自己叠的小星星 ， 她会认为你不在乎她 。
因为她明知道你可以给她更好的 ， 但是你却没有 。 二十八的恋爱马上要面临婚姻和无穷无尽的现实问题 ， 而你还是懒散 ， 幼稚 ， 没进步 ， 丝毫没有让对方看到你的担当 ， 她知道 ， 你明明可以改变自己 ， 但是你不去改变 。
就像闺蜜说的 ， “他永远也不会为我改变自己” 。
这句话背后是怀疑和无力感 。
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她的怀疑是：我不值得他为我改变自己吗
当一个人总是试图改变另一个人而无果的时候 ， 她的信心会逐渐减少 ， 多次尝试失败之后 ， 甚至会怀疑自己 ， “是我没有能力 ， 是我不配吗 ， 我不值得吗” 。 她本来是肯定男友是十分爱她的 ， 可是她每一次愤怒的质问对方“你为什么听不进去我说的话呢” ， 对方回馈给她的都是忽视的时候 ， 她不免会怀疑自己的重要性 。
“他不在意我的想法 ， 可能是因为我于他而言根本没有那么重要”
“他不成熟不是他的错 ， 只是因为我不是对的人”
“如果遇到了对的人 ， 我想他应该才会真正的百依百顺吧”
因为她感受到了自己在这段感情中或许是微不足道的：如果他真的很爱我 ， 又怎会不重视我 。 她会跟别人说：他不是真的爱我 ， 每个人都更爱的是自己 ， 他不会像他所说的那样 ， 为了我什么都愿意做 。 她会跟自己说：也许我就是不值得他爱 。
强势的表面背后其实是强烈的需求感 ， 她需要爱人满足她的诉求 ， 来证明自己的重要性 ， 摆脱自己内心的悲观和怀疑 。
怀疑是一把打开软肋的钥匙 ， 在外人眼中她总是很坚强也很冷静 ， 知道自己想要什么 ， 但是其实她内心住着一个左右摇摆的自卑的小孩 ， 会因为爱人对自己的态度不停的动摇 。
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如果这个小孩的需求被忽视 ， 她便会觉得真实的自己不会被接受 ， 也不会相信现在的爱人会始终肯定自己的想法 ， “他总有一天会受不了我” ， 于是她不断的挑毛病 ， 提要求 ， 在另一半的隐忍和牺牲中确认自己的价值 ， 找被爱的感觉 。
所以她会说你很自私 ， 你只顾自己 ， 你根本就不在意我的想法 ， 我即便生气伤心 ， 你也不会为了我改变现状 。 这些表达背后 ， 是多么的脆弱和卑微 。
她的无力感是：我做什么都没用 ， 那我到底还要怎样做呢？
面对另一半的无动于衷 ， 她的需求就像是女孩的小心思 ， 永远也不会被猜中 。 她会反思自己会不会太过分 ， 但是又会纠结“我不是那种什么也不在意的人 ， 我就是受不了 ， 如果我可以什么都不在意 ， 那我就不是我自己了”
在保持自我和尊重对方的天平上来回挣扎 ， 于是她对现状感到无力 ， 没有得到足够的爱和重视 ， 而且做什么也改变不了 ， 那就只好逃避了 ， 因为跟另一半说分手 ， 一切都就解脱了 。
她的这种解脱方式怎么看都是一种逃避 ， 但是当局者迷 ， 她不会意识到自己在逃避问题 ， 她只会觉得另一半才是无可救药的 。 在她各种发脾气各种坏情绪之后 ， 无计可施的她感觉自己救不了这段感情了 ， 随之而来的就是深深的疲惫感 。 所有的分手都不是突然之间决定的 ， 一定是积怨已久 。
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我这位闺蜜的男友是直男一枚 ， 被甩了以后还是很懵：怎么那么长时间都忍下来了 ， 这突然就受不了我了呢？他四处求和 ， 求到我这里来 ， 希望我能在中间说和说和 。
其实看着他俩兜兜转转这么多年 ， 我觉得他俩不是完全没可能的 。 但是想挽回靠我去说和是没多大效果的 ， 我跟闺蜜前任说 ， 你想复合被她拒绝 ， 不是因为她对你没感情了 ， 只是因为你的缺点让她望而却步 。
她觉得你这个样子以后跟你在一起没指望 ， 所以才用失望两个字当分手理由 ， 那么如何再给出希望呢？
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这件事也好办 ， 对症下药就是了,我给出的几点建议：
1、认可自己的决定
很多人努力的去改变自己 ， 想让对方满意 ， 却总是达不到想要的效果 。 即便自己装作已经做出改变成功让对方回头 ， 却仍是短暂的和好 ， 日后总是会再次爆发问题导致二次分手 。 所以你如果想做出改变 ， 首先学会认可自己的决定 。
例如为挽回这件事 ， 你所做出的努力不是为了乞求一个人回头宠幸你 ， 而是为了解决自己的不足 。 你从外形上 ， 从精神面貌上改变自己 ， 也是为了让自己变得更好 ， 更积极向上 。 沉溺在自己的舒适圈里固然舒服 ， 但是没有尝试过走出舒适圈又怎知道那不是另一种舒适呢？
所以说不要把改变想象的很痛苦 ， 做出决定之后就要认可自己的决定 ， 并努力去做 。 比如说减肥这件事 ， 你可以列出短期目标和长期目标 ， 找人结伴互相监督 ， 一步步实现自己的目标 。
2、在主要矛盾上展示男人的带领
女人在选择伴侣上面虽然说介意的事情很多 ， 但是更多现实告诉我们 ， 她们是需要被带领的 。 为什么越求她越没用呢？因为你的乞求给她的感觉是 ， 你只是为了挽回她做出承诺 ， 这样的你对她来讲更没价值 。
对分手后的前任来说 ， 做的远比说的重要 ， 通过一些实质性的行动才能让对方对你产生改观 。 她提出的所有的问题 ， 比如“两个人不能共同进步”“结婚以后怎么办”等等的 ， 你都可以提出解决的方案 。 比如说做出详细规划 ， 未来几年之内成长的目标 ， 结婚想达到多少存款 。
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要做到这短短的两个承诺并不容易 ， 你需要全面提升自己 。
?自律
?责任心
?行动力
?及时的沟通和表达
?共情力
?自信心
?坚定的决心
每一个因素都能影响你挽回的进程 。 我还是要强调一遍 ， 如果你只是想应付这一次的感情危机 ， 不对自身的缺点重视起来的话 ， 那你没有必要付出那么多努力 。 如果你觉得自己做不到 ， 那不如趁早放弃 。 如果你觉得自己非复合不可 ， 我相信你最终会做到 。
不要继续的软弱下去 ， 让对方不停的表达“我需要你怎样怎样” ， 而是要站起来让她知道“我能给你提供什么 ， 我能带领你一起成长 ， 我能为自己的所有决定负责”这才是提供希望 。
在沟通中你必须要肯定的告诉对方“我是爱你的” ， 别一直强调“我为了你什么都愿意改” ， 那没用 ， 我说过了做的比说的有用 。 而你说什么有用呢？认同对方 ， 照顾和抚慰对方内心悲观的小孩才有用 。 “我知道你害怕以后过得不好 ， 你相信我 ， 我可以做到 ， 我可以不再幼稚 ， 因为我以后为了你也要变成熟起来”肯定的给对方被爱的感觉 ， 是必须要去做的 。
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3、在小细节上利用对方的依赖性 ， 给对方创造价值
在我的人格侧写中 ， 闺蜜这种性格的人 ， 找对象之前是十分慕强的 ， 所以才会在分手时用“懒散 ， 没追求 ， 不成长”等的理由 。 凡是这种个性的人 ， 一旦进入一段感情 ， 其实对对方的依赖性远比自己想象的大 。
比如说她一遍遍的嫌弃前任对于未来没打算 ， 但是还会一遍遍的给对方机会 ， 因为她在打击对方的过程中 ， 自己也能得到满足 ， 仿佛这个男人是亟需我去拯救的 ， 所以我督促他 ， 激励他 ， 打压他 ， 就像一个母亲督促儿子好好学习一样 ， 母亲是有成就感和责任心的 。 这就是她对这段感情的依赖 ， 她之所以一次次的给机会 ， 是因为她看似为这个问题烦扰 ， 其实潜意识里也对这样的相处模式有归属感 。
那么现在我们想让她再给出一次机会 ， 就要想办法再唤起她对这种归属感的渴望 。
你也可以这样做 ， 比如偶尔的“骚扰”对方“我找不到洗洁精了 ， 你原来都用的什么样的啊 ， 放在哪里 ， 为什么我找不到”“怎么才能把肉切的厚薄均匀又不切到手 ， 怎么你切起来就那么容易呢？”找一些这样的小问题 ， 以前都是对方在操心的小问题 ， 去求助 。
你会看到她仍然对你很不耐烦 ， 但是最终她会跟你说怎么办 ， 这个过程就是满足对方价值感的过程 ， 她会觉得你仍然是一窍不通的生活小白 ， 你还是离不开她 ， 自己仍在被需要 。 那种对于“被需要”的依赖感一旦被唤起 ， 她一定会心软 ， 会动摇 。
如果对方拒绝也不必慌张 ， 我们也可以继续合理化"我们当不成恋人还不能当朋友吗 ， 让你帮我个忙都这么小气~"一次次合理化以后 ， 只要对方跳进我们的框架 ， 那就离她被扎中心锚不远了 。
其实挽回一个人是要讲究策略的 ， 除了你自己的决心 ， 重要的是看到对方的核心需求 ， 根据双方的性格特点 ， 扬长避短 ， 各取所需 ， 这样的亲密关系才是能够长期稳定的 。 那些只求一时复合不讲究改变和进步的 ， 最终还是要为原先的情感问题所累 ， 重蹈覆辙 。 所以说不要急于求成 ， 要稳扎稳打才行 。
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如果你正在遭遇感情困境或者情感危机 ， 试着来做一下下面这个测试吧！
通常我会根据你们的情感状态 ， 以及你对TA客观的定向描述 ， 通过我擅长的很多人格与性格分析的方式 ， 推理出对方目前的心理想法 ， 对方没有跟你表现出来的真实需求 ， 以及对方真实的性格是什么 ， 帮助你更好的维护长期亲密关系 。
1.讲话的习惯 ， 语气 ， 例如声调 ， 语速 ， 以及讲话逻辑发散程度 。
2.TA对你通常是强势的还是依赖的？
3.你通常是怀疑的还是信任的？
4.TA对你通常是给予自由的还是掌控之中的？
5.TA的爱好与癖好 。
6.TA在面对敌对情况的反应比如发生冲突的时候 。 或者生气时候的神态 ， 反应 ， 动作 。
7.TA和父母的关系状态 。 以及父母的性格 。
8.你们通常吵架的原因？例如：情绪问题/客观矛盾本身/冷暴力/外因（父母反对异地等）
9.TA喜欢看的书电影的类型 。
10.一些特殊的小动作 。 比如说话的时候爱转眼珠等 。
11.花钱消费的习惯 。 对于金钱地位的概念 。
12.距离描述下热恋前15个月TA对你的依赖程度 。
13.TA平时的闲暇时间的安排 。
14.TA朋友的性格 。
15.TA工作上遭遇麻烦的处理方式 。
16.Ta有没有讲述过他成长过程里的一些耿耿于怀的事？
17.TA最讨厌的事情
18.出去旅游之前TA会做计划吗？
19.通常谁会先跟谁争吵 。
20.TA穿衣打扮的风格
21.TA情绪波动的频率 。
22.你认为最符合TA情感基调的三个词是什么？
A.安全感
B.控制欲
C.占有欲
D.认同感
E.默契感
F.归属感
23.你们二人谁的恋爱状态更像“猫”？
这是描述你的挽回对象的 ， 不要主观评价 ， 尽量客观描述
【雨宸情感|女友说对我很失望，我要怎样做她才能满意？】我是锦鲤 ， 一枚情感咨询师 ， 没有我分析不了的人 。 有情感困惑可私信或评论咨询 。
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