淡淡笑笑|攀比的人生，很累
从小 ， 我们就被爸妈拿来跟人比较：
比谁的才艺多；谁的学习成绩好；谁受老师欢迎；谁比较乖巧听话；
比来比去 ， 永远都是别人家的孩子最厉害
长大后 ， 我们会和朋友比、同事比
比谁的收入高 ， 谁的衣服漂亮 ， 谁的工作能力强 ， 谁更受领导喜欢 ， 谁有房有车……
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每个人都会有比较的心理 ， 都会拿自己和别人去比较一下 ， 只不过对比的深浅程度不一样 。
【淡淡笑笑|攀比的人生，很累】人为什么喜欢拿自己去和别人对比了 。
心理学上有一个“社会比较理论”对此给出了以下解释：
我们每个人都具有评价自己的心理动机 ， 在缺乏客观的、非社会标准的情况下 ， 会以他人作为比较的来源及尺度、通过对比来评估自己的态度、能力和反应的适宜性 。
很多时候 ， 我们不自觉地和别人做比较时 ， 总觉得自己某一方面有潜力或者有优势 ， 希望能引起他人的关注 ， 并得到他人的重视 ， 所以才会去给自己寻找一个榜样 。
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那喜欢比较的人都是什么心理了？
从心理学角度上来说 ， 这是攀比心理 。
1 ， 爱攀比是人的生性 。
朋友买了辆新车 ， 我们习惯性的会问什么品牌、多少钱 ， 当得知车比自己的更好更贵时 ， 难免会流出自卑的心理 。 凭什么他就能买这么好的 ， 而我不行？
同事又买了最新款的苹果手机 ， 而你看看自己手上已经使用了几年的安卓手机 ， 嫉妒之心油然而起 。
没有对比 ， 就没有伤害 。 现在很多人说自己自卑、说自己不自信 ， 在很大程度上 ， 都是因为习惯性的拿自己的缺点、拿自己的劣势去和别人的优点、和别人的优势去做比较 ， 所以这才导致我们越比越自卑、越比越没自信 。
俗说话 ， 人比人 ， 气死人 。 人与人相比是正常行为 ， 不影响什么 ， 对比之后调整好自己心态即可 。 但因攀比而生气 ， 产生自卑心理 ， 往往就是自身的性格问题了 。
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2 ， 攀比的本质大部分都是虚荣心在作怪 。
虚荣心较强的人总是不自觉的拿自己跟比自己优秀、比自己能力强的人进行对比 ， 结果可想而知 。
曾经智能手机崛起时 ， 苹果手机每发行一款新型号 ， 都被疯抢一空 。 是他们缺手机吗？不是的 ， 只是他们缺少一部苹果手机而已 ， 别人都有 ， 凭什么我没有 。 可能他们买一部苹果手机的费用需要他们吃上几个月的泡面 ， 啃几个月的馒头才足以填补经济空缺 ， 但这些人觉得无所谓 ， 能以用苹果手机为傲 ， 在公众场合手执苹果都觉得会有优越感 。
还记得那个为了一部苹果手机而卖肾的小伙子 ， 如果当初不是虚荣心作怪 ， 他也不会走到这一步 。
在这些攀比的光环背后 ， 其实透露着自己内心的不满足以及不平衡 。 这种按自身经济条件的盲目攀比 ， 只会增加自己的压力 。
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3 ， 积极向上的攀比
任何事情都有正反两面 ， 攀比也是一样 。
不良的攀比能让人内心失平衡 ， 产生失落感 ， 自卑心理 。
积极向上的攀比可促使自己奋发而上 ， 而有益于生活、有益于工作 。
通过对比我们可以知道自己的不足、劣势 ， 审视自己的综合实力 ， 而不断的去提升自己 ， 并改善自我 ， 增加自己的竞争力 。
这样正面的攀比可以增加我们的信心 ， 让我们更有自信心 ， 并更能认识自己 。
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柴静说：生命不是用来比较 ， 而是用来完成的 。
我们没有必要活在别人的眼光里 ， 用别人的标准去衡量这个世界和自己的价值 。
一味的比较和攀比只会扰乱我们的生活 。
不与别人盲目攀比 ， 自己自然就会过得悠然自得 。
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