昕薇杂志|凭实力站C位却惹众议？陈小纭从公主到“黑化”只做了这一件事！( 二 )
本文插图
本文插图
89年次的她也进入了人生的一大重要节点 。 作为女演员要富有更多的可能性 。 虽然甜美的风格老少咸宜 ， 但是可塑性才是演员最重要的一大闪光点 。
本文插图
本文插图
虽然逐渐走向成熟 ， 但陈小纭的状态依旧活力十足 。 肌肤状态也是少女感满满 。 即使是素颜 ， 肌肤依旧白皙、紧致 。 看来平时没少在保养上下功夫 。
本文插图
本文插图
随着年龄的上升 ， 肌肤逐渐趋于疲态 。 胶原蛋白的流失也使肌肤逐渐松垮 ， 失去往日光泽 。 所以做好抗初老显得尤为重要 。
03
肌肤抗老人人有责
谨记四点是关键！
本文插图
ONE
无时无刻的防晒
相信大家都以深谙“防晒不止防晒黑 ， 更是防晒老”这个道理 。 除了物理防晒外 ， 日常的防晒霜更是必不可少的 。
在选择防晒霜时 ， 除了对比SPF值外更要对比PA值 。 因为SPF值反映的只是防UVB的能力 ， 但比起这些 ， UVA才是杀伤力更强的紫外线 。
UVB穿透力弱 ， 不能穿透皮肤深层 ， 而UVA恰恰与之相反 ， 不仅会破坏深层的胶原蛋白 ， 更是引起晒黑的罪魁祸首 ， 所以选择防晒霜时更重要的是对比PA值 。
本文插图
TWO
坚持不懈的抗氧化
我们可以把抗氧化的概念简单粗暴的理解为抗自由基 。 因为在氧化过程中产生的自由基便是影响皮肤衰老的重要原因之一 。
在饮食上 ， 我们可以选择水果、蔬菜和油脂丰富的深海鱼 。 番茄、西兰花、三文鱼这些都有很好呵护皮肤的作用 。 而在护肤上 ， 我们可以选择蕴含维生素C、维生素E、多酚、辅酶这些成分的抗氧化类产品 。
本文插图
THREE
全面的抗糖化
现在越来越的人了解到糖化是皮肤衰老的关键 。 我们所说的“抗糖” ， 就是用各种方法对抗糖化反应的发生 。 当人体摄入食物产生糖类后 ， 过多的糖类会无法匹配等量的甘氨酸 ， 就只能从其他的蛋白质中去“抢夺” 。 结合之后接触热温等其他因素后产生糖化反应 ， 建立成AGEs 。 如果在人体残留过多 ， 就会导致皮肤发黄、胶原蛋白流失、皮肤失去弹性等现象 。 所以我日常要减少对糖分含量过高食物（奶茶、甜点等）的摄入 。
本文插图
FOUR
促进皮肤更新
虽然抗氧化、抗糖化的产品都能够刺激胶原蛋白的产生 ， 但它们的主要作用还是抗击自由基 。 所以为了促进皮肤的更新 ， 我们可以选择侧重刺激胶原蛋白产生的护肤产品 。
维A醇、胜肽、果酸 ， 这些成分都能够起到产生胶原蛋白的作用 。 为了保证良好的肌肤状态 ， 在选择时一定要先建立起肌肤的耐受度 ， 从含量配比低的产品开始 ， 建立肌肤的耐受性 ， 这样才能事半功倍 。
推荐阅读
- 穿搭|时尚露肩上衣，搭配一条修身长牛仔裤，实力诠释什么是从头美到脚
- |奇瑞蚂蚁来了，颜值实力兼备，预售价16万起，香不香？
- 紧凑型SUV|领克05对比奥迪Q3轿跑版，车标背后的硬实力PK
- 赵薇|赵薇和周冬雨同登杂志封面，网友：这气质差距完全不在一个调上
- 明星潮流|欧阳娜娜“豁出去”了，拍杂志还把假老鼠放嘴上，粉丝也赏识不来
- 尚品志|这本日系杂志 解决小个子穿搭的一切烦恼
- 摩羯座|从9月份开始，实力大增，蓄势待发，心想事成的三大星座
- |这3个星座女实力强悍，一旦发力，往往比男生还厉害
- 星空的能量|这3个星座女实力强悍，一旦发力，往往比男生还厉害
- 穿搭|赵薇和周冬雨同登杂志封面，网友：这气质差距完全不在一个调上