徐峥|48岁徐峥近照曝光，被指像孕妇：男人认命，是从发胖开始的
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今天是精读君陪伴你终身成长的第2508天
最近 ， 徐峥因为“胖”登上了热搜榜 。
这次的徐峥胖出了一个新高度 ， 有网友甚至直言：这是怀孕了八个月了吗？
从曝光的照片可以看出 ， 徐峥的肚子十分凸显 ， 走路的姿势也与孕妇有几分相似 。
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不管怎么看 ， 也难掩肚子上的圆鼓鼓的赘肉 。
有一句话说得好：成年人的世界里 ， 除了胖 ， 其他都不容易 。
是啊 ， “变胖”是成年人唯一容易做到的事 。
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只是 ， 当一个人任性地晚睡熬夜 ， 肆无忌惮地胡吃海喝 ， 你所失去的 ， 不止是昔日的身材 ， 还有对生活的控制权 。
毕竟 ， 控制不了体重的人 ， 谈何控制人生 。
说到底 ， 男人认命 ， 都是从发胖开始的 。
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【徐峥|48岁徐峥近照曝光，被指像孕妇：男人认命，是从发胖开始的】01
关于生活
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夏穆：曾国藩有云“做人从早起起” 。 因为这是每个人每天所做的第一件事 ， 这件事若办不好 ， 对接下来的其他事情都有影响 。
换句话说 ， 你怎么过早晨 ， 就怎样过一生 。
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夏穆：你做了什么 ， 最终才能决定你会成为怎样的人 。
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夏穆：生活有时候需要慢下来 。
因为在慢下来的时光里 ， 你可以去感知内心真实的自己 ， 去和心爱的人发掘爱情的美妙 ， 甚至去充满烟火气的街道寻找人生真正的意义 。
戴维·M·利维在《快节奏 ， 慢生活》书中指出：慢生活 ， 是一种让人寻求更慢、更平静、更能让人沉下心来思考的生活模式 。
深以为然 。
02
关于成长
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夏穆：当你决定用行动去化解焦虑的时候 ， 焦虑也可以成为你的一种动力 。
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夏穆：永远不要放弃成为更好的自己 。 不断努力 ， 不断精进 ， 人生才能越走越远 。
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夏穆：蒋勋说过：
“孤独是生命圆满的开始 ， 没有与自己独处的经验 ， 不会懂得和别人相处 。 所以 ， 生命里第一个爱恋的对象应该是自己 ， 我相信 ， 这个生命走出去时不会慌张 。 相反地 ， 一个在外面如无头苍蝇乱闯的生命 ， 最怕孤独 。 ”
余华在《在细雨中呼喊》中也写过一段话：
“我不再装模作样地拥有很多朋友 ， 而是回到了孤单之中 ， 以真正的我开始了独自的生活 。
有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨 ， 但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊 ， 也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友 。 ”
一个人 ， 若学不会独处 ， 不善于自我净化 ， 注定会变得庸俗 。
03
关于人生
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夏穆：言传身教 ， 才是最好的教育方式 。
如果很难平衡好两者 ， 不如用心做最好自己 。
因为 ， 当你变强变大后 ， 你的孩子终究会慢慢向你靠近 。
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夏穆：心流是一种将个人的精神力 ， 完全投注在某种活动上的感觉 。
当一个人处于心流状态时 ， 再苦再难的工作 ， 似乎也会变得相对容易 。
因此 ， 心流也被称为工作时最强大的驱动力 。
努力找到自己心流的状态 ， 会让你更有效率地完成任务 。
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夏穆：记录时间 ， 是管理时间、利用时间的前提 。
整理者：夏穆 ， 精读主创 。
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