生理慧医师|血块多，多用此物泡水喝，暖宫化瘀，子宫慢慢变干净，月经少量
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女性朋友的生理构造比较特殊 ， 也非常憔悴 ， 女人每个月都有一次月经期 ， 通常月经期间是子宫排出毒素和垃圾的时间 ， 但是很多女性因为生活习惯和饮食习惯不好 ， 也有个人体质的原因 ， 容易引起宫寒 。 宫寒的女性 ， 大多数会出现月经量过少 ， 经血的血块过多的问题 ， 如果子宫的排毒功能始终不好 ， 会让污血停留在子宫里 ， 容易引发妇科炎症 。 此时正是深冬季节 ， 平时就有体寒、宫寒的女性 ， 可能此时症状更加严重 ， 生活中有一些食材 ， 对于暖宫排毒有很好的效果 。
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黄芪加阿胶泡水
阿胶是一种名贵的滋补品 ， 女人经常吃一点阿胶 ， 能够美容养颜 ， 活血化瘀 ， 对于月经期有月经量少和血块的女性来说 ， 适当的吃一点阿胶能够缓解痛经 ， 排出污血 。 黄芪是能够补气的中药材 ， 经常吃黄芪能够促进血液循环 ， 补气血 ， 如果经常用黄芪加阿胶泡水喝 ， 可以有效的补足气血 ， 活血化瘀 ， 使子宫更干净 。
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红枣加红糖泡水
红枣大家都不陌生 ， 是一种药食两用的食材 ， 经常吃一点红枣 ， 可以美容养颜 ， 对于缺铁性贫血有很好的治疗效果 ， 如果女性月经的时候经常吃一点红枣加红糖泡水 ， 可以有效地温暖身体 ， 促进血液循环 ， 同时能够把子宫里的污血排除掉 ， 使子宫更干净 。
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黑糖加枸杞泡水
【生理慧医师|血块多，多用此物泡水喝，暖宫化瘀，子宫慢慢变干净，月经少量】黑糖比红糖的口感更淡一些 ， 但是排除子宫污血的能力更强 ， 虽然黑糖煮水的时候颜色看起来比较黑 ， 口味也不是很甜 ， 但是对于排出子宫的污血的能力却很强 ， 如果在黑糖水里面再加几颗枸杞 ， 可以有效的活血化瘀 ， 缓解宫寒的症状 ， 能够改善女性月经量少和血块多的问题 ， 长期坚持喝一点 ， 子宫变干净 。
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