二木小厨|有营养的家常小菜，简单一炒就搞定，胡萝卜炒肉胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，但胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性物质，需要有油脂才能提高胡萝卜素的吸收率，用肉与之搭配，是比较好的选择！准备材料
【二木小厨|有营养的家常小菜，简单一炒就搞定，胡萝卜炒肉】胡萝卜一根，猪肉150g ，葱12根。
开始制作
第一步：胡萝卜切片，猪肉切片，葱白切粒，葱叶切段。
（放在饭盒是因为这是我第二天的午餐，提前切好放冰箱，早上起来炒的时候就可以快一点了。）

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第二步：锅里热油，葱白爆香，放入猪肉炒熟。

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第三步：倒入胡萝卜，翻炒

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第四步：胡萝卜差不多熟透，放入葱段和盐，继续翻炒。

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超好之后，装入饭盒，就是一顿有荤有素的营养午餐啦~

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简单的工作餐，要省时也要健康。

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二木小厨|有营养的家常小菜，简单一炒就搞定，胡萝卜炒肉

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