养生科谱王医师|常食的食物，排出毒素，美容护肤，好处多多，女性不想变老
女性不想变老 ， 常食的食物 ， 排出毒素 ， 美容护肤 ， 好处多多
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【养生科谱王医师|常食的食物，排出毒素，美容护肤，好处多多，女性不想变老】人参果含水量是非常高的 ， 而且吃起来跟黄瓜的味道差不多 ， 非常的清甜可口 ， 所以女性常吃就能够很好的祛皱淡斑 ， 补水润肤 ， 而且它还能够帮助我们促进消化 ， 能增强我们的免疫能力 ， 甚至还能起到很好的保健效果 。
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菠菜中含有的丰富的维生素B2 ， 具有祛皱抗衰、排毒消脂的效果 。 同时菠菜中含有的丰富的叶绿素由于比膳食纤维更小 ， 能够去除囤积在肠胃深处的有害物质 。 菠菜还含有丰富的维生素和矿物质 ， 一部分蔬菜还含有具强抗氧化作用的胡萝卜素 ， 这些营养物质都能排毒抗衰 ， 清肠燃脂 ， 良好地保持身材 。
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白刺果是一种罕见的野生水果 ， 白刺果光滑圆胖 ， 如同微型圣女果 ， 白刺果能健胃消食 ， 也能消除炎症 ， 而且能修复受损的胃黏膜 ， 它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用 ， 女性朋友可以多吃 ， 对子宫特别好 ， 会让女性月经不调的症状很快减轻 ， 而且能有效缓解经期腹痛 。 排毒素清污血 ， 预防子宫早衰 ， 子宫慢慢变好 ， 同时可以消除炎症 ， 预防妇科疾病 。
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红心芭乐不但营养价值高 ， 保健功效也很出色 ， 它能健胃也能提神还能补血 ， 除此以外红肉色乐还有一定的收敛和杀菌功效 ， 它对人类的腹泻与痢疾有一定的治疗作用 ， 另外红肉芭乐还能除湿止痛也能消炎止血 ， 平时也可以用于人类风湿性关节炎的辅助治疗 。
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