“一年中最艰难的日子将结束”，70岁大伯失眠、胃口差，带娃带出轻度焦虑
“医生啊 ， 我近段时间容易激动发火 ， 失眠 ， 胃口差 ， 血压也一直不稳定……”70岁的钟大伯（化名）坐在浙江省人民医院精神卫生科医生面前 ， 皱着眉 ， 诉说暑假带娃辛苦 。
“总算‘神兽’要归笼了 ， 一年中最艰难带娃日子将结束 。 ”钟大伯自嘲道 。
背井离乡成“杭飘”一族
钟大伯退休前在浙江某县一家事业单位搞行政工作 ， 工作兢兢业业 。 原本答应单位返聘 ， 但儿子在杭州娶妻生子后 ， 他改变了注意 。 “儿子媳妇都是普通公务员 ， 叫个保姆得不少钱 ， 也不放心啊！老伴一退休就赶来帮带孩子 ， 我晚个两年也成为‘杭飘’带娃一族 。 ”
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孙女进入幼儿园 ， 可稍喘口气 ， 早晚接送外 ， 钟大伯老俩口有了一段平静很有规律的生活：早起晨练 ， 上午看报纸和电视 ， 午睡后下午和朋友聚会下象棋；老伴晨练后买菜烧饭 ， 下午打麻将 ， 晚上跳广场舞 。
这样逍遥的日子 ， 随着孙女上小学一年级彻底打乱 ， 幼小衔接 ， 暑假恶补 。 “孩子爸妈给孙女制定了详细的学习时间表 ， 几乎每天的时间都被排满：周一上午英语 ， 周二上午语文 ， 下午数学 ， 周三……老俩口轮流转两趟车接送孙女上培训班 ， 大热天的 ， 大人孩子都遭罪 。 ”钟大伯叹口气说 。
年复一年 ， 孙女已读五年级 ， 今年情况颇为特殊 。 因疫情 ， 超长寒假 ， 刚上两个月课又放暑假 。 “我有高血压 ， 老伴患糖尿病 。 老伴主要搞家务 ， 像打扫卫生 ， 买菜、煮饭 。 孙女挑食 ， 大热天的每天都在为买什么菜操心；我负责送孩子去培训班 。 ”七月雨多天凉 ， 还以为是凉夏 ， 没想到八月腾地来了‘火球’ ， 一直‘烧’到现在不退 。 “地面温度五六十度 ， 有时培训班一课连着一课 ， 三四个小时 ， 我只能找个阴凉处休息 ， 回到家一身汗 ， 头晕 ， 脚踩棉花般没力气 。 ”钟大伯深有感触地说 ， 时间长 ， 高温 ， 暑期带娃是老人一年中最辛苦的日子 。
观念差异 ， 在暑假充分显露
“老家房子卖了 ， 杭州买了个小套 ， 和儿子一家住同一小区只隔几幢楼 。 暑假为方便照顾 ， 送培训班 ， 孙女就住我们这儿 ， 朝夕相处自然高兴 ， 与儿子媳妇见面时候多了 ， 矛盾就明显了 ， 大多因孩子学习而起 。 ”说起“隔代亲“ ， 钟大伯毫不避讳 ， 认为孩子是要努力学习 ， 但得劳逸结合；抓学业 ， 儿子媳妇绝对是“狠角色” ， 稍不顺意 ， 对孩子“凶神恶煞” ， 毫不通融 。 老人当面无法说服小俩口 ， 背地则“放水” ， 被发现闹得大家很不愉快 。
暑假给孩子制定了非常具体的暑假作息时间表 ， 要求老人得按“章”进行监督 。 一次 ， 白天高温上培训班 ， 晚上睡得较晚 ， 早晨就让孩子多睡会 。 没想到 ， 儿媳妇外出办事 ， 随便来“查岗” ， 老人的“无原则”即刻败露 ， 8点钟了 ， 孩子居然还在床上 。 结果到了晚上 ， 小两口火力全开 ， 不仅把女儿训个狗血喷头 ， 泪水涟涟 ， 老人也因“太纵容”而被数落了好久 。
最让老人提心吊胆的 ， 是怕孩子磕着和生病 。 每次看到孙女白皙的右小腿一块淡淡的青紫 ， 钟大伯心里就一紧 。 “7月初的一天 ， 与孩子去附近小公园玩耍 ， 孙女与其他小朋友相撞 ， 说小腿很痛 。 到医院检查说没什么问题 ， 就是一大块淤青好长时间才渐渐淡去 。 ”虽然儿子儿媳没说什么 ， 脸色却阴沉了好几天 。 “如今 ， 带孙女去培训班什么的外出 ， 条件反射似精神高度紧张 ， 孩子11岁 ， 身高近1米5 ， 虽说百般不情愿还像小时候紧拽着她手 ， 生怕再有什么闪失 。 ”钟大伯失眠、食欲减退 ， 莫名紧张 ， 老毛病高血压也起伏不定……
“向医生倾诉 ， 疏导后 ， 心里舒服多了 。 ”离开诊室 ， 钟大伯脸色好了许多 。
关注带娃老人“甜蜜的苦恼”
“经过评估 ， 钟大伯属于轻度焦虑 ， 先进行心理疏导 ， 若还不行考虑给他用点抗焦虑的药物 。 ”浙江省人民医院精神卫生科主任苏衡说 ， 像钟大伯这样来到心理门诊“吐槽”的不多 ， 但一到暑假老人成了“全职保姆”并不在少数 。 他们喜欢孙辈到来 ， 然而原有的生活节奏打乱 ， 其中一部分本身就患有高血压糖尿病等慢性病 ， 盛夏酷暑、压力大等因素导致部分带娃老年人出现“甜蜜的苦恼”——身体与心理出现问题 。
对于老人 ， 苏衡建议应量力而行 ， 在照顾孙辈遇到困难或问题时 ， 及时向子女反映、沟通 ， 表达自身的难处 ， 并寻求子女的理解 。 身体不适或出现失眠、坐立不安等焦虑情绪 ， 及时到医院请医生疏导与治疗 。
【“一年中最艰难的日子将结束”，70岁大伯失眠、胃口差，带娃带出轻度焦虑】“作为子女要多关怀老人 ， 不要将孩子的生活照料、学习、培训等一股脑儿甩给老人；要体谅老人的辛苦 ， 有空也要多为老人分担一些带孩子的责任 ， 如下班休息天主动照顾小孩或承担家务活等 。 ”苏衡表示 ， 还要关注父母的身体和情绪变化 ， 根据父母的身体变化情况 ， 考虑其他照顾孩子方式 ， 如请钟点工或保姆 ， 或将年休假安排在持续高温的日子里等 。
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