心脑血管|血压压差大,脑梗心梗易来找!坚持多吃2种食物,血管通畅血压降
血压 , 即推动血液流动的压力值 , 来自于心脏孜孜不倦的射血泵送 。
血压越大 , 说明体内血管网络堵塞较为严重 , 心脏必须花费更大的力气才能维持各器官血液供应 。 因此 , 可以说血压是人体血管通畅程度的指示灯 。
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我们常听说 , 说血压高的人 , 很容易得中风、心梗 。 这是因为患者血管里面的垃圾 , 随时可能被高压血流冲脱 , 引发急性堵塞 。 这都是可致命的急症 。
高血压有很多种类型 , 有一种最容易得中风、心梗 , 这就是高压过高、低压过低的类型 , 也即我们常说的脉压差增大型高血压 。
为什么会形成这样奇怪的血压变化 , 又为何最危险 , 该如何预防?本文为你讲透 。 溯本归源:血压的形成 , 及高压、低压的具体意义
在解决问题之前 , 我们先把问题识别清楚 。 先了解下高压、低压是怎么回事 。
心脏收缩的一瞬间 , 大量血液被射进主动脉 , 主动脉壁会弹性扩张 , 收纳这些脉冲式高速血流 。 此时 , 血管壁上感受的压力 , 就是高压 。
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心脏舒张的时候 , 心脏不再提供动力 , 但刚才弹性扩张的血管会收缩归位 , 挤压血液继续前行 。 此时 , 血管壁上感受的压力 , 就是低压 。
高压减去低压 , 其差值就是脉压差 。 对于正常人来说 , 这个值应该小于40mmHg 。 脉压差增大:最危险的高血压类型 , 根源在于动脉粥样硬化
就常识而言 , 一旦血压升高 , 无论是高压还是低压 , 都应该上升才对 。 为什么偏偏高压更高、低压更低呢?
原来 , 这主要是因为动脉变硬了 , 无法及时弹性扩张 , 就跟老化的橡皮一样 。
一旦血管动脉粥样硬化严重 , 血管变得过于脆硬 , 当心脏射血的一瞬间 , 动脉却无法及时扩张收纳血液 , 血管壁承受的压力就会更大 , 这就跟吹一个没有弹性的气球一样 。 这就表现为高压升高 。
一旦心脏舒张 , 血管也没有办法及时回缩 , 导致心脏舒张后 , 动力就停了 , 低压就会越来越低 。
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这样一来 , 脉压差自然就会增大 。
这种类型的高血压 , 最危险 , 主要是因为它表明 , 体内动脉粥样硬化的程度已经较为严重 。
此时 , 血管里布满脂质斑块 , 随时都可能被血流冲脱 , 堵塞住大脑或者心脏 , 引起急症 。
换句话说 , 脉压差越大 , 血管就变得越脆硬 , 血管突然堵塞的危险性就越大 。
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哪些人容易出现这种类型的血压?
第一类人:中老年人
动脉粥样硬化 , 是跟我们的皮肤老化一样的自然过程 。
从我们出生后 , 动脉就在不断硬化 , 只不过每个人生活习惯不同 , 动脉硬化的速度不一样 。
相对来说 , 中老年人体内的血管 , 要比年轻人硬的多 , 也最容易出现这种类型的高血压 。
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第二类人:有高血脂、糖尿病、肥胖等代谢疾病
除了自然老化之外 , 患有与血管健康密切相关的代谢性疾病 , 也会大大加快动脉粥样硬化的进程 。
高血脂:有害脂质多 , 脂质斑块更容易形成;
高血压:更容易冲破血管内皮 , 沉积有害脂质;
糖尿病:会产生更多糖基化终末期产物 , 也会扰乱体内能量代谢过程 。
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