烹饪|这一碗只长颜值不长肉，一碗相当于10片面膜
银耳满满胶质 ， 慈禧太后一生都没有离开过银耳羹 ， 可见其功效；今天用银耳、莲子、百合、雪梨让你重获润泽肌肤！
文章图片
文章图片
材料及工具
清水800ml、雪梨1个、百合20克、莲子30克、银耳半朵
【烹饪|这一碗只长颜值不长肉，一碗相当于10片面膜】凤梨养生机
文章图片
文章图片
做法
文章图片
文章图片
1、凤梨养生机倒入800ml清水；
文章图片
文章图片
2、倒入雪梨1个、百合20克、莲子30克、银耳半朵；
文章图片
文章图片
3、盖上盖子 ， 选择五谷键；
文章图片
文章图片
4、四破四煮 ， 全程需要15分钟左右；
文章图片
文章图片
5、结束后 ， 按瞬间键放出；
文章图片
文章图片
6、顺滑细腻 ， 一周来上几碗 ， 皮肤状态超级好 ， 让你越喝越美；
文章图片
文章图片
推荐阅读
- 烹饪|鱼香茄盒怎么做简单又好吃？试一试这个做法，让你饭量翻倍
- 烹饪|不用烤箱不用打发，教你在家做“威尔士”曲奇，手把手版教程
- 烹饪|藕片一焯水就发黑？教你这个方法，藕片白净不变色，口感很脆爽
- 烹饪|你还在泡面和煮面吗，教你制作另一种吃法，炒方便面给你意外惊喜
- 烹饪|蒸馒头“起层”有诀窍，厨娘教你这样做，馒头层层虚软，美味劲道
- 烹饪|酱辣椒的配方与腌制方法
- 烹饪|超级下饭菜来袭！「客家炒米苔目」Ｑ弹咕溜，单吃配饭都对味
- 烹饪|发面千层面和水煎包当主食，孩子说吃得很丰富
- 烹饪|早餐这样做，比包子简单，比油条香，一周7次吃不腻，2分钟学会
- 烹饪|无水无油的小松饼，添加水果和酸奶，制作零难度，家人爱吃又健康