岁岁年年|你之所以越来越不快乐,其实是因为活得不够“愚蠢”
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经济社会快速发展 , 人们对美好生活的需要越来越强烈 , 做每一件事情都希望能有某种好的、让自己获利的结果 , 也就是人们常说的功利性太强 。
功利主义、实用主义降低了人们的幸福感 。
在现代社会 , 很多人深受其害 , 没有用的东西就丢弃 , 没有好处的事不去做 , 坚信只要自己努力 , 就一定能够成功 , 但很多人却因此失去了以往的快乐 。
他们沉浸在自己的事业中 , 却愈发地难以感到满足 , 或许当他们老了之后才能意识到 , 原来人生并不需要太多的利益和好处 , 人要活得蠢一点 , 才会更快乐 。
相比于儿童 , 成年人的世界则要复杂得多 , 由于他们看重结果 , 希望达到自己的目的 , 因此他们倾向于选择那些能够获利或者有希望成功的事情来做 , 当事情失败之后 , 他们则会感到沮丧 。
【岁岁年年|你之所以越来越不快乐,其实是因为活得不够“愚蠢”】因此 , 成年人和儿童有三点不同 。
第一是关注的对象不同 , 儿童关注对过程的体验 , 成人关注结果的成败 。
第二是失败后的体验 , 儿童往往很快就能恢复正常情绪 , 而成年人则要困难许多 , 有些人甚至因一两次失败而一蹶不振 。
小时候我们盼望着长大 , 认为大人可以做到好多小孩不能做到的事 。 但等我们真正长大之后才明白 , 原来成年人的世界是那么得单调乏味 , 那么得辛苦劳累 。
对事情结果的关注是我们应该做的 , 例如发工资之后对自己的奖惩情况进行分析 , 有利于提高自己的工作效率 。 当我们努力学习之后考取专业等级证书 , 对结果的关注有利于发现自己的进步或是不足 。
总之 , 关注结果就意味着总结和反思 , 追求结果意味着有始有终 , 盼望着开花结果 。
这种思想是非常危险的 , 其结果只能是让自己越来越累 , 对自己过高的要求最终会让人迷失自我 , 变得越来越不快乐 。
因此人们应该回忆童年时的生活 , 或者静静地观察一下那些正在欢笑的孩子 , 想想他们为什么那么快乐 , 反思一下为什么自己开心起来的代价越来越大 。
有一个“最没用”的网红 , 他精通电焊 , 却总是喜欢发明一些画蛇添足、毫无作用的东西 , 他收集了很多的铁皮和其他材料 , 用它们制成“吃面机器”“灯光厕所”等各种千奇百怪的玩意儿 , 以此来博得大家一笑 。
他的快乐并非来自好的结果 , 因为他的发明并没有提高生活质量 , 甚至让原本简单的工具复杂化 , 他的快乐其实来自对过程的体验 。
他也一样 , 每一件发明都给他带来了由衷的快乐 , 而不论其是否有用 , 因此相信在很多人的心里 , 他们看新奇玩意儿是一方面 , 更多的则是对这种简单快乐的向往 。
-TheEnd-
作者|神奇小小
第一心理主笔团|一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:《BehavioralPsychology》
微信公众号:第一心理
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