王药师心血管讲堂|想长寿早规避，悲剧频发！两个病例警示：高血压猝死是这样发生的( 二 )
3.生活无度
对于高血压患者来说 ， 夏天的生活一定要把握一个度 ， 凡事注意“适度”才能更安全 。 高温天气下本就容易使得血容量减少 ， 血粘度增加 ， 诱发心脏、大脑缺血缺氧等 。 如果高血压患者饮食、烟酒无节制 ， 运动常过量 ， 情绪有剧烈的起伏 ， 熬夜太放肆等 ， 这些毫无节制的生活习惯 ， 只会增加高血压患者猝死的风险 。
总之 ， 对高血压患者来说没有绝对安全的季节 ， 想要安全就得时刻提高警惕 ， 处处提防危险！
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