慢妈大厨房|总结孩子爱吃的饭菜，米饭饭团的排名绝对靠前，这几种最好吃
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Hello大家好 ， 我是小编 ， 用心做好最平淡的一日三餐！
给孩子做饭这么长时间 ， 总结出了我家孩子最喜欢吃的饭 ， 就要数米饭团子了 ， 这可比让他吃白米饭配菜 ， 要省心的多了 。
这个米饭团子 ， 是以米饭为主要食材 ， 加入青菜或者是其他宝宝喜欢的各种口味儿的食物 ， 团成丸子 ， 孩子自己一手一个抓着吃 ， 再也不用追在他屁股后面喂饭 ， 别提多省心了 。
今天我总结了两款我家孩子比较喜欢吃的米饭团子 ， 把详细的做法分享出来 ， 家里有挑食不爱吃饭的宝贝 ， 一定要试试这种做法 ， 换个花样孩子会感觉到新鲜才会胃口大开 ， 再把蔬菜融入其中 ， 还保证了营养的均衡 。
孩子感觉新鲜 ，，
这是一款外表清纯 ， 内心复杂的米饭团子 ， 下面来看看我的用料吧 。
西兰花和玉米粒焯水 ， 熟透之后切碎 。
米饭中加入玉米粒和芹菜碎 ， 再倒入补铁的猪肝粉 ， 再放入少许的食用盐 ， 搅拌均匀 。
盘子里铺一层保鲜膜 ， 放一勺米饭 ， 并用勺子整理的 ， 稍微平整一些 ， 挤上牡励酱或红枣花生酱 ， 再放上一勺肉松 ， 用保鲜膜包起来 ， 揉成圆形 。
揭掉保鲜膜之后放在盘子里就好了 ， 多种食材放在一块儿 ， 做法简单 ， 也不用再单独炒菜了 ， 省时省力 ， 孩子还爱吃 。
酱汁团子
这个饭步骤稍微多一些 ， 配料也多 ， 但是却是孩子最喜欢的一道 ， 每次做这个饭孩子都比平时吃的多一些 。
米饭中放入胡萝卜丁火腿丁 ， 再放入孩子爱吃的青菜丁 ， 芝麻海苔碎香油 ， 胡椒粉 ， 食用盐 ， 给搅拌均匀了 ， 当然其中的蔬菜可以根据宝宝的口味和营养需求来变换 。
搅拌均匀之后同样包在保鲜膜里揉圆之后 ， 再稍微按得扁一些 。
再调一下料汁 ， 碗中放入一勺番茄酱 ， 蚝油蜂蜜和生抽 ， 搅拌均匀备用 。
平底锅刷油 ， 把揉好的团子放进去
用毛刷沾着调好的酱汁刷在团子表面 。
并来回翻面 ， 定型熟透就可以了 。
这个团子外表有点酥脆 ， 浓浓的酱汁香味包裹着米饭 ， 有多种食材搭配 ， 香味儿浓郁 ， 营养也丰富 ， 每次做我都会做很多 ， 忍不住地跟孩子抢着吃 。
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