益生菌|常生病不是免疫力差！益生菌不治百病！101 条育儿谣言，一次全辟掉
有焦虑的地方 ， 就存在谣言 。
大家在成为爸妈的时候多半是措手不及 ， 数以万计「伪经验」随着焦虑扑面而来 。
它们可能是亲朋好友好心「过时忠告」 ， 也可能是商家虎视眈眈的圈套 。
这些谣言 ， 轻则让你的带娃生活焦虑万分 ， 疑神疑鬼；重则还挫败自己的育儿信心 ， 甚至损害孩子和自己的健康 。
丁香妈妈 ， 搜集了史上最全 「 育儿谣言 101 」 ， 一次性辟谣！
每一条内容 ， 都是丁香妈妈的历史文章精华 。
有了它 ， 你就能从育儿界 C 位出道！成为朋友圈最会养娃的人！
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1.孕期可以玩手机用微波炉电磁炉 ， 这些都是非电离辐射 ， 不会对人体产生伤害 。
2.在饮食均衡的前提下 ， 孕期除了不要吃生食和烟酒 ， 不用太忌口 ， 咖啡和茶适量也 OK 。
3.胎教不会让宝宝变聪明 ， 隔衣服肚皮和羊水 ， 莫扎特的音乐传到宝宝耳朵里也只是嗡嗡噪音 。
4.酸儿辣女？肚子形状？清宫表？测测玩还可以 ， 认真你就输了 。
5.无痛分娩最大的副作用是贵 ， 一辈子就生一两次娃 ， 再贵也值 。
6.脐带血自己存就是白花钱 ， 给公共脐血库 ， 助人又省钱 。
7.胸小 ≠ 奶水少 。 乳房小只能说明乳房内脂肪量少 ， 乳腺才是分泌乳汁的基地 。
8.鱼汤肉汤不下奶 ， 满满脂肪还堵奶 。 想下奶 ， 多哺乳、适当喝水、多休息就行了 。
9.坐月子更应该洗头洗澡 ， 保持良好卫生避免感染 。 一个月不洗 ， 老公都嫌弃 。
10.产后发汗不能排毒 。 产妇身体弱 ， 发汗要钱还可能会要命 。
11.排残奶都是坑钱的套路 ， 残奶是正常分泌 ， 有问题找乳腺医生 。
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12.喝凉水吃冷饮尊重身体的感觉准没错 ， 不纠结、不攀比！
13.哺乳期生病不用硬扛 ， 遵医嘱可以用药 。
14.哺乳期不是安全期 ， 不是不用避孕 ， 很多二胎就是这么来的 。
15.除了不能抽烟喝酒 ， 哺乳期没有忌口 。
16.喂奶不会导致胸下垂 ， 罪魁祸首是变大的乳房和地心引力 。
17.黄连水不去胎毒 ， 鹅蛋也不去 。 最重要的是 ， 根本就没有什么胎毒 。
18.红枣红糖不补铁 ， 吃多会长胖 。
19.月经期的奶水没有毒 ， 母乳也不是血变的 。
20.初乳黄黄的不是「脏」 ， 反而营养最丰富 ， 扔掉就是浪费！
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21.羊奶粉比牛奶粉好？说这话的人都是卖羊奶粉的 。
22.婴儿水是营销概念 ， 干净的白开水是最好的奶粉伴侣 。
23.说 6 个月以后奶水没营养的人 ， 不是蠢就是坏 。 母乳是宝宝最好的口粮 。
24.吃全蛋不必等到一岁后 。 蛋黄添加适应良好后就可以给宝宝添加蛋白 。
25.米汤占肚子还没营养 ， 只有旧社会才会一个劲给娃喝米汤 。
26.6 个月内的婴儿不用喝水 ， 喝多了占肚影响喝奶 。
27.孩子添加辅食之后就可以添加红肉、肝脏泥 ， 补铁效果杠杠的 。
28.胡萝卜不是非要用油炒 ， 和肉、奶一起吃也促进营养吸收 。
29.水果和蔬菜营养优势各不相同 ， 不能互相替代 。
30.果汁并没有比水果更营养 ， 其中里最多的就是水和糖分 ， 膳食纤维几乎为零 。 直接吃水果 ， 没有维生素的氧化损失 ， 还更有饱腹感 ， 方便还不影响喝水习惯 。
31.孩子不吃盐不会没力气 。 1 岁以内添加盐会加重宝宝肾脏负担 ， 还会变成重口味 。
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【益生菌|常生病不是免疫力差！益生菌不治百病！101 条育儿谣言，一次全辟掉】图片来源：站酷海洛
32.配方奶不用喝到 3 岁 ， 1 岁之后孩子就可以由少到多尝试喝纯牛奶了 。
33.土鸡蛋并不比洋鸡蛋更有营养 ， 鹌鹑蛋、鸽子蛋也没有多金贵 。
34.健康且正常饮食的孩子都不缺锌 ， 不必要额外服用补剂 。
35.晒太阳补维生素 D 有皮肤损伤风险 ， 口服维生素 D 更安全 。
36.千滚水、隔夜水、阴阳水都能给孩子喝 ， 别敞着盖儿掉灰就行 。
37.奶粉宝宝更白胖？母乳宝宝更健康？营养均衡 ， 奶粉、母乳都能养出健康宝宝 。 只是有条件的话更鼓励母乳喂养 。
38.「儿童酱油」和一般酱油没区别 ， 贵出的部分都是智商税 。
39.牙膏含氟没有毒 ， 3 岁以下用米粒大小 ， 3 岁以上用豌豆大小的牙膏 ， 都是安全的 。
40.乳牙坏了疼 10 年 ， 别不当回事 。 及时防龋 ， 大人孩子少遭罪 。
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41.过敏不是娇气 ， 也不是多吃就能适应 ， 给过敏的孩子喂过敏原食物就是在「下毒」 。
42.茵栀黄靠拉肚子去黄疸 ， 折腾娃完全没必要！大部分黄疸多吃多喂就能自己好 。
43.板蓝根不预防流感 ， 醋熏只会闻到吐 。 每年接种流感疫苗 ， 是预防流感最有效的手段 。
44.吹空调生病 ， 多半是空调长期不清洁 ， 灰尘、尘螨等感染源微生物所致 ， 定时清洁、定时通风就好 。
45.雪梨煮水没什么神奇功效 ， 缓解咳嗽的秘密在于温热水缓解呼吸道刺激 。
46.咳嗽不会咳成肺炎 。 咳嗽是症状不是病 ， 肺炎可能会咳嗽 ， 但咳嗽不会咳出肺炎 。
47.没有任何研究和临床实验表明 ， 发热会「烧坏脑子」 。
48.发烧时冰敷 ， 可能会让孩子更难受；退热贴也没啥用 ， 宝宝发烧难受时首选退烧药 。
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49.发烧不建议捂汗 ， 容易造成捂热综合征 ， 对小宝宝格外危险 。
50.不是所有的高热不退都是幼儿急疹 。
51.热性惊厥不要掐人中、塞汤勺 ， 让孩子侧卧 ， 静静地抽一会儿 。 手机视频记录方便医生判断 ， 清醒后赶紧去医院 。
52.娃几天不拉臭不一定是便秘 ， 只要孩子不难受 ， 拉出的是软的就正常 。
53.香蕉长得像粑粑 ， 但治孩子便秘的效果有限（甚至没效果） ， 多吃富含膳食纤维的水果更有效 。
54.小儿推拿不治病 ， 生病还得上医院 。
55.擦母乳不能治湿疹 ， 涂在宝宝脸上反而加重皮肤负担 。
56.益生菌不能包治百病 ， 只有在感染性腹泻和服用抗生素引起的腹泻中被证实有效 。
57.生病多不是免疫力差！2 岁以下孩子每年感冒 7 次以下很正常 。
58.孩子物品不需要样样都消毒 ， 正常清洁就好 。
59.世上没有提高免疫力的药物 ， 匹多莫德、脾氨肽、泛福舒都是智商税 。
60.号称提高免疫力的偏方和保健品也一样 。
61.自费疫苗 ， 有钱就打 ， 多接种、多一层保护 。
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62.打完疫苗当天就可以洗澡 。
63.孩子洗澡不是煮火锅 ， 啥都不用加 。
64.纸尿裤不会影响孩子生育 ， 也不会导致 O 型腿 。
65.红屁股不是纸尿裤的错 ， 是换得不够勤 。 不仅要勤换 ， 还要多涂护臀膏 。
66.孩子怕冷更怕热 ， 真的不要穿太多 。
67.婴儿心脏力量比较弱 ， 血压低 ， 末梢循环欠佳 ， 手脚发凉很正常 ， 判断冷暖要摸后背 。
68.孩子爱光脚就光脚 ， 要不要光脚主要看孩子意愿 ， 注意安全就好 。
69.学步车速度快有危险 ， 揠苗助长快丢掉！
70.1 岁以内不需要睡枕头 ， 省省钱 ， 别买了 。
71.99% 的孩子都不会缺钙 。 枕秃是局部头发处于休止期后逐渐脱落导致的 ， 出汗多是热的 ， 别什么都赖「缺钙」。
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72.剃头、剪眉毛、剪睫毛 ， 并不能让孩子毛发更浓密 。 如果有用 ， 威廉王子就不会发愁了 。
73.早教课不能开发右脑潜能 ， 带孩子上课玩玩行 ， 别抱太大奢望 。
74.婴儿游泳不能激发早期潜能 ， 只能激发老公的钱包潜能 。
75.宝宝头上的旋儿和智商没关系 ， 智商是遗传以及后天培养决定的 。
76.同理 ， 娃脑袋大小和智商也无关 ， 大头儿子除外 。
77.吃核桃 ， 香 ， 但不能让宝宝更聪明 。
78.宝宝睡扁头一般不会影响智力 ， 只是头型会变丑 。
79.宝宝趴着睡不会更聪明 ， 1 岁内趴睡还可能有窒息风险 ， 仰睡最安全 。
80.绑腿不能让宝宝的腿变直 ， 还可能影响关节发育 。
81.枸杞不明目 ， 不想孩子视力变差 ， 每天保证 2 小时户外活动 ， 让眼睛多休息 ， 少看近处 。
82.早切包皮不会让「小弟弟」长更长 ， 切包皮不是切菜 ， 谨慎 。
83.喝豆浆如果会性早熟 ， 世界上就没有 A 罩杯了；开小夜灯、和父母同睡也不会性早熟 。
84.孩子爱摸私处是自我身体探索 ， 正常现象 ， 同样和性早熟没关系 。
85.不要盲目相信「贵人语迟」 ， 如果孩子语言发育迟缓 ， 看医生才是最明智的 。
86.对身高影响最大的是遗传 。 相比之下 ， 不睡午觉、晚上睡得晚对孩子身高影响不大 ， 睡眠质量比时间重要 。
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87.儿童骨密度检查缺乏参考标准 ， 不能反映宝宝是否缺钙 。
88.孩子总会自己尿尿 ， 把屎把尿没必要 。 遵循孩子的发育规律 ， 在适当的时间开始排尿排便的训练 。
89.白天睡觉可以拉窗帘 。 拉窗帘不影响帮宝宝建立符合昼夜节律的睡眠 。
90.安抚奶嘴不是洪水猛兽 ， 适当使用没关系 ， 但 1 岁后开始戒除 ， 最好不要超过 3 岁 。
91.磨牙不代表肚子有蛔虫 ， 大多数可以在6岁后减轻或消失 ， 但也可能持续到青春期甚至成年 。
92.养得胖 ≠ 养得好 ， 白胖不代表健康 。 太胖了孩子还不得使劲儿减肥？
93.宝宝照镜子不会做噩梦 。 谁还不爱臭美两下？
94.只要天气好 ， 宝宝小也可以多带出门 ， 家里宅着身体会更弱 。
95.内衣手洗 ， 孩子其他衣服完全可以和大人衣服一起洗 。 当妈很累了 ， 放过自己好吗？
96.别说女孩比男孩好养了 ， 生男生女都不省心 。
97.也别说男孩穷养、女孩富养了 ， 21 世纪 ， 男女平等 。
98.允许孩子哭 ， 比逗孩子笑更重要 。
99.剖腹产不比顺产轻松 ， 奶粉喂养也同样辛苦 ， 全职妈妈和职场妈妈都不容易 ， 育儿没有鄙视链 。
100.说带孩子不上班很轻松的 ， 要不没当妈 ， 要不没带娃 。
101.带孩子不是妈妈一个人的责任 ， 爸爸的参与也同样重要 。
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谣言猛于虎 ， 智商税商品止于智者 。 有娃后 ， 不仅要与谣言斗智斗勇 ， 还要提防各种商家套路 。 白白花钱不说 ， 有的甚至会给自己和娃带来风险 ， 危及健康 ， 乃至性命 。
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