娱乐萍论家|是这3件事太难熬，为什么说“十个月子九个哭”？不是宝妈矫情
不少当妈妈的人说起生孩子 ， 最心有余悸的不是自己曾经在鬼门关前走了一趟 ， 而是坐月子的时候留下的各种心理阴影 。 很多人说“产后抑郁症” ， 坐月子的时候这种病症最多发 。
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还有的人被自己产后的身体吓到 ， 松松垮垮的肚子 ， 控制不住的恶露 ， 不能洗澡的臭汗 ， 家长疯狂投喂高热量的食物只为了让妈妈赶紧产奶 。 于是刚生完孩子 ， 身体还很虚弱的宝妈们遭受着身体和心理上的压力 ， 出现了“产后抑郁症” 。
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很多坐过月子的宝妈都会说“十个月子九个哭” ， 因为坐月子真的太难受 。 怀胎十月尚且能够坚持 ， 坐月子坐好几个月简直会把虚弱的宝妈逼疯 。 老人会说坐月子不能洗头洗澡 ， 不能沾水 ， 不能吹风 ， 否则会落下病根 。
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老人常说：我当年也这么过来的
起码有七成以上的中国宝妈 ， 听过老人家这样说 。 老人家信誓旦旦 ， 认为宝妈生孩子坐月子太矫情 ， 太能叫 ， 自己当年也是这么过来的 。 还说大家都一样 ， 谁不是这么过来的？把宝妈们气得直掉眼泪 。
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坐月子有3件事太难熬
1、产奶难
生下宝宝 ， 家里人的心思都会转移到宝宝身上 ， 虚弱的宝妈反而没人嘘寒问暖 。 过来慰问两声 ， 也是叫宝妈赶紧产奶给孩子吃 。 不是每一个宝妈都能顺利产奶 ， 有的妈妈因为体质原因 ， 产奶不畅或是产奶量不足 ， 都会被家人责骂 。
为了产奶 ， 一些宝妈会喝鲫鱼汤 ， 吃猪脚姜等等说是能产奶的食物 ， 每天喝汤 ， 顿顿吃肉 ， 又缺少运动 ， 很容易造成身体负担 。 各位宝妈们 ， 产奶这事儿急不得 ， 别用蹄花汤、鲫鱼汤催了 ， 科学饮食 ， 健康的身体才能产出高质量的奶 。
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另外 ， 有些宝妈是因为错误的喂养姿势 ， 导致宝宝吃奶的时候姿势不到位 ， 限制了母乳刺激 。 哺乳的姿势有很多种 ， 最好的一种方式就是坐起来的“摇篮式” ， 一只手的手臂内侧支撑宝宝的头部 ， 另一只手把控孩子吃奶的姿势 。
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宝妈们最好是准备一个可以在床上或地板上坐着的“哺乳椅” ， 后背可以靠在椅背上能舒服一点 。 因为有些孩子吃奶的速度比较慢 ， 又不能躺着喂孩子 。 坐在“哺乳椅”上能调整喂奶的姿势 ， 对宝妈和宝宝都有好处 。
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2、洗澡难
坐月子可以洗澡也可以洗头！之所以中国有坐月子不能洗澡洗头的说法 ， 是因为几十年前家家户户还比较困难 ， 大家洗澡的时候用的是井水或溪水 ， 也就是冷水澡 ， 所以容易受凉 。 现在家家都有淋浴和浴霸 ， 洗完澡以后马上擦干身体换上衣服 ， 谁会照亮生病呢？
宝妈们记住 ， 坐月子是可以洗澡的 ， 你只要注意防滑和保暖 ， 剩下的就是舒舒服服地享受 。 如果是腹部有伤口的产妇 ， 可以先用防水敷料把上钩保护起来再洗 ， 如果还是担心伤口 ， 那就用毛巾沾上温热的水 ， 避开伤口 ， 把身体擦干净 。
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3、伤口难
【娱乐萍论家|是这3件事太难熬，为什么说“十个月子九个哭”？不是宝妈矫情】伤口难愈合 ， 是很多宝妈很难接受的事情 。 因为每个人的体质不同 ， 有的人伤口愈合速度快 ， 有的妈妈伤口愈合速度慢 ， 还有化脓感染的风险 。 建议宝妈们遇到这种情况 ， 去找医生寻求帮助 ， 该吃止痛药就吃止痛药 ， 该好好保护就好好保护 。
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