育儿张医师|尝试多吃2物、少吃3物，或许能让体重慢慢降下来，正减肥的人( 二 )
食物五：大枣
大枣具有补血的效果 ， 这个是每个女生人尽皆知的事情 ， 大枣里面含有非常丰富的糖分物质 ， 很多人喜欢吃也是喜欢它的甜 ， 但如果想要减肥 ， 大枣就不要多吃了 。
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