癌症肿瘤|42岁男子，查出肝癌，身体3处“变色”，快查查肝，莫忽视( 三 )
子时熟睡 ， 午时小憩 ， 保证良好的睡眠 ， 肝脏才能进行自我修复 。
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第五字：戒
——戒烟酒 ， 少负担
喝酒伤肝 ， 会增加脂肪肝、肝硬化、肝癌风险 。
而吸烟 ，同样会导致肝脏炎症 ， 甚至加速肝脏纤维化进行 ， 严重损害肝脏健康 。
因此 ， 保护肝脏 ， 一定要戒烟戒酒 ， 更不要“烟酒齐下” 。
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