关节骨头|痛风急性发作？教你4招，在家就能缓解疼痛( 二 )
本文插图
3、剧烈运动
【关节骨头|痛风急性发作？教你4招，在家就能缓解疼痛】剧烈运动时 ， 体内乳酸增加 ， 抑制了肾脏的尿酸排泄；另外 ， 大量出汗后血容量减少 ， 血液浓缩 ， 也会导致尿酸浓度升高 。 建议规律运动 ， 不要过度或者短期内剧烈运动 。
推荐阅读
- 关节骨头|上班久坐，休息刷手机，不小心含胸驼背，怎样快速唤醒挺拔身姿？
- 解忧历史|杜甫却挣扎写下一首诗，被誉为五律第一，肺病、偏瘫、痛风、失聪
- 关节骨头|上了年纪后，膝关节长了骨刺该怎么办？
- 关节骨头|痛风疼起来要老命？2个办法，事半功倍，让你不再如此遭罪
- 关节骨头|腰椎间盘突出几种锻炼方法！邱氏悬壶
- 高尿酸|高尿酸多是“吃”出来？学会拒绝这3种食物，或能和痛风说“拜拜”
- 关节骨头|警惕！常见却不重视的「肋骨外翻」
- [狗狗]狗狗能不能吃骨头，这篇文章告诉你
- |经常吃花蛤蜊对心脏好？痛风患者能吃吗？
- 关节骨头|经常驼背弯腰，这几个动作，让你拥有女明星同款天鹅颈