儿童饮食|番茄虾仁意面非常开胃哦，口感酸酸甜甜的，而且意面还带点嚼劲
番茄虾仁意面适合10 个月以上的宝宝
番茄营养丰富 ， 口感酸酸甜甜的 ， 加上清香的虾仁 ， 对小宝宝来说非常开胃哦 ， 而且意面带点嚼劲 ， 可以促进宝宝长牙 ， 妈妈们快试试吧 。
食材清单
意面50 克
番茄50 克
洋葱20 克
鲜虾3~5 只
番茄酱20 克
虾粉适量
烹饪步骤
步骤 1
本文插图
1. 准备好食材 。
步骤 2
本文插图
【儿童饮食|番茄虾仁意面非常开胃哦，口感酸酸甜甜的，而且意面还带点嚼劲】
2. 面清水泡 10 分钟 。
步骤 3
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3. 番茄去皮洗净切碎 ， 洋葱切碎 ， 虾剥皮去虾线切碎备用 。
步骤 4
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4. 意面入锅煮熟 。
步骤 5
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5. 煮熟的意面捞出 ， 清水里浸泡 。
步骤 6
本文插图
6. 锅里放油 ， 放入洋葱炒香 。
步骤 7
本文插图
7. 放入虾仁炒至变色断生 。
步骤 8
本文插图
8. 放入番茄和番茄酱翻炒均匀 。
步骤 9
本文插图
9. 放入意面翻炒上色加少许虾粉调味即可 。
步骤 10
本文插图
10. 成品 。
小贴士
1. 不满 1 岁的宝宝不要加盐 ， 可以用少许虾粉 ， 也可以用婴儿酱油 。
2. 煮意面的时候要边煮边尝 ， 防止煮过了 ， 泡过 10 分钟的意面 ， 差不多下锅煮 5 分钟就行 。 #意面#番茄虾仁#番茄收藏
4. 意面入锅煮熟 。
步骤 5
5. 煮熟的意面捞出 ， 清水里浸泡 。
步骤 6
6. 锅里放油 ， 放入洋葱炒香 。
步骤 7
7. 放入虾仁炒至变色断生 。
步骤 8
8. 放入番茄和番茄酱翻炒均匀 。
步骤 9
9. 放入意面翻炒上色加少许虾粉调味即可 。
步骤 10
10. 成品 。
小贴士
1. 不满 1 岁的宝宝不要加盐 ， 可以用少许虾粉 ， 也可以用婴儿酱油 。
2. 煮意面的时候要边煮边尝 ， 防止煮过了 ， 泡过 10 分钟的意面 ， 差不多下锅煮 5 分钟就行 。
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