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中欧商业评论官方账号|霸道总裁，请适度自恋( 四 )


调节情绪 。 正视失败 ， 也要正视自己的负性情绪 。 悲痛情绪与失败如影随形 ， 在失败面前 ， 自恋者更是面临全面的心理崩塌 。 但是这些负性情绪本身便是失败的一部分 ， 并不可怕 。 甚至有研究发现了负性情绪的积极作用：在瓦解创业者认知的同时 ， 也可以帮助创业者将注意力集中在失败事件上 ， 有利于反思和学习 。 所谓成也萧何 ， 败也萧何 ， 关键取决于创业者如何管理情绪 。 尤其对于高度自恋的创业者 ， 通过转移注意（比如旅个游、撸个串、健个身）等方式 ， 调整情绪 ， 放松对失败的警惕 ， 能够更好地走出失败 。
中欧商业评论官方账号|霸道总裁，请适度自恋
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内归因 。 面对失败 ， 人们本能地想去推卸责任 ， 指责他人 ， 聊以自慰 。 这些本都无可厚非 ， 但是当度过了最初的应激阶段 ， 是否可以平静下来 ， 扪心自问 ， 是否自己对失败也有不可推卸的责任？想一想 ， “如果当时我没有那样做 ， 结果会不会更好？”“如果当时我及时做了补救 ， 是否会有不一样的结果”……这样的思维练习可以避免在同样的地方跌倒 。
倾诉与寻找社会支持 。 对于一个高度自恋的创业者来说 ， 失败本身或许没有那么可怕 ， 更令他们畏惧的是 ， 今后将以“失败者”的身份面对大家 ， 包括家人 ， 朋友和公众 。 前面讲到 ， 这一切可能只是存在于自恋者的想象中 ， 实际上别人对你的失败并没有如此介怀 。 那么自恋者应该如何摆脱想象中的“别人的目光”？可能的解决方案之一就是主动走出去 ， 通过倾诉自己的困难和苦闷 ， 与他人和解、与自己和解 ， 从而走下假想的失败耻辱架 。
优化社会试错、容错环境 。 创业失败无小事 ， 周围人一个轻蔑、鄙夷的眼神可能都会成为压死骆驼的最后一根稻草 。 社会在进步 ， 我们逐渐以更平和的方式看待失败 。 比如 ， 走访各大孵化器 ， 常常会看到“鼓励创新、宽容失败”的大字横幅 ， 这间接体现了对待失败的态度 。 但是“宽容失败”意味着我们仍然泾渭分明地划分了失败和成功的阵营 ， 把失败当作需要被宽容和饶恕的错误 。 值得思考 ， 如何才能做到摆脱失败污名、接纳失败 。 此外 ， 接纳失败不仅体现在态度上 ， 家人 ， 朋友 ， 政府、孵化机构的行动支持至关重要 。 当自恋者真正感到被平等对待 ， 才是他们敞开心扉、反思失败的开端 。 近来兴起的精益创业思想也强调在创业过程中以最小的代价不断试错 ， 假设验证和产品迭代 。 这种创业思维也有助于个人和社会宽容失败 。
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阿里巴巴CEO最近谈创新创业时讲到：“你需要有商业计划 ， 需要进行市场调查 ， 需要理解消费者 ， 但真的一旦开始执行 ， 一切都关乎纠错 。 你可能犯很多错误 ， 关键在于你如何高效地修正这些错误 。 人总会犯错 ， 不要怕犯错 。 ”同小错误一样 ， 创业失败并非豺狼一般可怕 ， 也不是奇耻大辱 。 相反 ， 失败提供了与预期偏离的情境 ， 是宝贵的学习机会 。 但从失败中学习并非易事 ， 需要创业者、利益相关者、政府机构等多方共同努力 。
就创业者自身而言 ， 特定的认知和行为倾向可能阻碍学习 。 尤其高度自恋的创业者对失败容易充满抗拒 ， 谈之色变 。 对抗的态度会带来重蹈覆辙 ， 利用失败经历、积极从中学习的首要条件是坦然视之 。 卸下防御、放下包袱 ， 悦纳自己、修炼一颗佛系的心 ， 是自恋的创业者从失败中学习的敲门砖 。
#今日互动#
你的自恋程度有多少？
你有自恋型人格障碍吗？
一起来测一测~
Ⅰ、自恋人格量表（简版 ， NPI-16）：
请在每题的两个陈述中 ， 选出一个更符合自己真实状况的描述(二选一) ， 在a或者b选项上划√ 。
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