华庆居生活|江疏影坚持健身多年，大长腿又细又直，身材比例非常好江疏影坚持健身多

江疏影坚持健身多年，大长腿又细又直，身材比例非常好
前言：几乎每个女生都在用生命来进行身体革命，爱美是天性，但是在减肥的过程中遇到的坎坷与困难却不多不少。逆境顺境，在减肥的道路上都要做好自己，做自己的女王！
【华庆居生活|江疏影坚持健身多年，大长腿又细又直，身材比例非常好】江疏影的名字出自于“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”这句诗中。可能也应了诗中的意境，江疏影在成长的过程中越长越清丽，由于从小学习艺术体操的缘故，她的形体修长体态轻盈优雅。黑色单肩礼服衬托江疏影越发性感撩人，再配上车厘子口红和波浪长发，性感中带着一丝知性、冷艳，水钻凉鞋配上这套战衣又有一种低调奢华之感。
动作1
要点：猫牛式可以灵活脊柱，强健足弓，膝盖，腕关节，需要注意的是大腿与手臂要垂直地面。
动作2
要点：下犬式能帮助我们强健双腿，美化腿部曲线，拉伸臀部肌肉，舒展手臂和背部。它还能代替倒立体式，强健大脑，改善脑部血液循环。
动作3
要点：战士一式能有效的减少腰部两侧多余赘肉燃烧多余脂肪，美化腰侧曲线，手臂伸展可以打开胸腔，拉伸手臂肌肉，缓解背部肌肉僵硬消除紧张感。
动作4
要点：战士二式可以帮助人们集中注意力，增强身体的协调能力和平衡感。还能强健双臂，拉伸腿部内侧肌肉，使腰部更灵活有力。
动作5

华庆居生活|江疏影坚持健身多年，大长腿又细又直，身材比例非常好

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