中国“十人九痔”是真的吗
十人九痔 只不过对痔疮有着极高发病率的表述，并不是真的说十个人里面有九个人有痔疮。至少男女比例应该是差不多相当的。
至于预防。
1、保持每天一次大便的习惯，并其确保其通畅，蹲厕时间不要过长，最好要不超过5分钟。
2、避免久坐久蹲久立，负重远行。
3、保持肛周的卫生，防止引起长时间的便秘和腹泻。
4、控制饮食，少吃过辣和刺激性的食物，酒精等。多吃蔬菜与水果。
5、进行适当的门外运动及提肛运动。
致此敬礼，希望能帮到你。
■网友的回复
【中国“十人九痔”是真的吗】 我以前不知道，自从手里有个比较管用的药方，配出来给身边的人使用之后，就发现，哎呦，你原来也有痔疮。。。。
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