筱筱佳闯天涯|经常咳嗽,常吃1种树叶,肺部健康,身体更强壮,健脾养胃助消化
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还记得小时候我家门前就有一棵榆钱树 ， 不管脏不脏直接就摘下来吃了 ， 还有一种甜甜的味道 ， 特别的享受 。 而且多吃榆钱还能润肺 ， 养肺 ， 化痰 ， 止咳 ， 健脾和胃 ， 增强食欲 ， 今天老左就给大家分享一个榆钱非常简单好吃的做法 。
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【筱筱佳闯天涯|经常咳嗽,常吃1种树叶,肺部健康,身体更强壮,健脾养胃助消化】准备好刚刚采摘回来的榆钱放入清水中清洗干净 。 榆钱天然生长没有打农药只需要冲洗掉表面的灰尘就可以了 。
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清洗干净的榆钱沥干水分 ， 加入一勺面粉 ， 一勺玉米面 ， 下手抓拌均匀 。
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把抓拌好的榆钱平铺在篦子上 ， 盖上锅盖开大火蒸10分钟 。
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调一个料汁：碗中加入蒜末 ， 加入食盐 ， 香醋 ， 生抽 ， 香油 ， 白糖搅拌均匀备用 。
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蒸好的榆钱倒入碗中凉至常温倒入调好的料汁搅拌均匀 。
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非常简单好吃的榆钱就做好了 ， 喜欢吃辣的也可以淋上一点辣椒油 ， 多吃榆钱对肺部好 ， 而且还可以健脾养胃助消化 。
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