中年|焖米饭时加点这个，米饭松软香甜，没菜也能吃一大碗 |中薪|大碗|

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孩子不喜欢吃饭，多花3分钟，米饭换个花样，孩子抢着吃
谁家没个挑食的孩子呢？这个不吃那个不爱的，真是操碎了爹妈的心。我家的偏爱各种肉类，却对米饭不怎么喜欢，每次做米饭，他都只吃那么一点点。
周末又做米饭，想着熊孩子不爱吃，就用模具整了个造型，再煎了飞鱼籽肠， KT饭团萌萌的，再加上好吃的能在嘴巴里跳舞的飞鱼籽肠，小朋友一下子就燃起来了，一个饭团很快就吃光了。

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我家焖米饭通常都会放一些植物油进去，这样做出来的米饭更加松软，带着醇厚的米香，一口一口停不下来。制作成饭团更是好吃，还可以在饭团里加入芝士或者沙拉酱，味道会更加丰富。
对付挑食的孩子，试试这招吧，一定能爱上米饭。
模具用的是学厨的KT猫便当模具，做出来的饭团很好看。

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【KT香肠饭团】
食材：胚芽米1杯，水适量，芝士片1片，海苔1片，沙拉酱适量，飞鱼籽肠1根，生菜叶子1片。
做法：

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1、量取一杯大米，清洗干净，放入电饭煲，加入比一杯米位置略低的水量，这个是胚芽米，吸水量少，如果正常加水，蒸出来的米饭会比较湿。用电饭煲焖熟米饭。

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2、准备好饭团的材料，这次做了原味的KT饭团，再搭配飞鱼籽肠，是超好吃的，以前做过沙拉酱饭团，也是很美味的。

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3、找一张保鲜膜，放上KT便当模具，把米饭放进去，用配套的压模压紧。

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4、压好的饭团胚子翻过来摆在盘子里，使表情朝上，记住KT的蝴蝶结在右边才对。

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5、再用压模的另一面，在芝士片上压出蝴蝶结和嘴巴，用海苔煎出胡须和眼睛，摆上去就好。萌萌的KT饭团就做好了。

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6、煎一根飞鱼籽肠，切成段待用。这个飞鱼籽肠添加了秘鲁的飞鱼籽， QQ的，吃到鱼籽的时候，弹弹的感觉特别好玩。

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小贴士：
1、焖米饭时候加几滴香油，米饭特别香甜松软。
2、胚芽米吸水量低，加水时候注意调整水量，避免焖出一锅粥。
【中年|焖米饭时加点这个，米饭松软香甜，没菜也能吃一大碗】

中年|焖米饭时加点这个，米饭松软香甜，没菜也能吃一大碗

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