妇科苏医师|排毒祛湿，色斑不见了，皮肤更细腻光滑，?女性每天吃一宝
大家好 ， 我是你们的好朋友“妇科苏医师” ， 随着时代的快速发展 ， 越来越多的朋友们患上了各种各样的疾病 ， 而又因为各种原因 ， 导致自己并不能及时管理自己的身体 。 为了大家的健康 ， 我每天会给大家分享一些有关养生健康的小知识 ， 希望能帮助到大家！
西红柿在一年四季都可以食用 ， 有非常高的食疗价值 。 既可以作为水果生吃 ， 也可以炒菜食用 ， 味道鲜美 ， 营养丰富 。 是非常适合女性吃的 ， 有非常高的食疗价值 ， 女性吃西红柿可以健胃消食、润肠通便 ， 富含维生素A、C、B1、B2等营养物质 ， 是水果也是蔬菜 ， 具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值 。
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西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸 ， 能促使胃液分泌 ， 增加胃酸浓度 ， 调整胃肠功能 ， 有助胃肠疾病的康复 。 而大量含有的番茄红素 ， 是一种让番茄变红的天然色素 ， 有抗氧化损伤和软化血管的作用 。 还能够保护细胞不受伤害 ， 也能修补已受损的细胞 ， 抑制和清除人体内的自由基 。
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【妇科苏医师|排毒祛湿，色斑不见了，皮肤更细腻光滑，?女性每天吃一宝】很多的女性朋友都喜欢生吃西红柿 ， 其实生吃的西红柿 ， 凉味甘酸 ， 有清热生津、养阴凉血的功效 ， 含胡萝卜素和维生素A、C ， 有祛雀斑、美容、护肤等功效;治真菌、感染性皮肤病 。 还可清除体内有毒物质 ， 恢复机体器官正常功能 ， 延缓衰老 ， 故西红柿拥有“长寿果”之美誉 。
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