淡雅芳香|气质女神袁泉减肥后体重恒定，期间没有绝食运动，直言方法很重要
有人说减肥是女人一辈子的事情 ， 胖了就去减 ， 反反复复总是很难瘦下来 。 而对于少部分女人来说 ， 减肥是一次的事情 ， 用着科学靠谱的方法 ， 能够很快甩掉多余的赘肉 ， 并且瘦了以后不再反弹 。
减肥成败取决的因素有很多 ， 比如自身的努力 ， 比如花费的时间、精力 ， 其中最重要的还是方法 ， 减肥方法如果不对 ， 再怎么样也是瘦不下来的 。 常见的水果减肥法、蔬菜减肥法、针灸减肥法、节食减肥法、减肥药减肥茶都是不靠谱的 ， 用了也都是白用 。 对于娱乐圈的袁泉来说 ， 减肥这事是小菜一碟 ， 她从127斤减肥到99斤 ， 没花多少力气 。
袁泉的演技也一直都是超棒的 ， 毕竟正经的科班出身 ， 出道十几年 ， 和章子怡等人是同班同学 ， 演技好也是正常的！在拍电影、电视剧之外 ， 袁泉还一直都在演话剧 ， 话剧没有重拍 ， 没有暂停 ， 对于演员的要求自然就更高了！
自从出道以来 ， 袁泉就成为了很多人心目中的榜样 ， 想着如果能有她一半的气质的话 ， 大概就是做梦都会笑醒吧 ， 因为她实在是太完美了！
【淡雅芳香|气质女神袁泉减肥后体重恒定，期间没有绝食运动，直言方法很重要】一直以来袁泉都是瘦瘦的 ， 给人一种干练的感觉 ， 也有人觉得 ， 袁泉似乎永远都吃不胖 ， 但其实你知道吗？袁泉曾经一度胖到120多斤 ， 在经历过一段时间的减肥之后才瘦下来的 。
在回忆自己发胖的时候 ， 袁泉自曝那时候最喜欢吃的就是自制汉堡 ， 四片面包叠在一起 ， 中间涂上老干妈、火腿肠、花生酱、鸡蛋 ， 隔着屏幕一姐都闻到了热量的味道 ， 袁泉果然吃着吃着就胖了 。
后来胖到自己也觉得不行 ， 就开始尝试减肥药 ， 结果头晕、呕吐、无精打采 ， 演出时间也瞌睡不断 ， 有好几次都被导演点名批评 。
减肥药不成就开始穿着减肥裤跑步 ， 触及知识盲区的一姐赶紧补课了一下 ， 原来这个减肥裤就是暴汗服的直系亲戚 ， 都是用不透气的材质来闷汗 ， 天下智商税都是一家 。
最后在走偏门无效果后 ， 袁泉还是把目光放回到饮食调理上 ， 改变早晚饮食 ， 中午正常吃饭 ， 她才有了现在的身材 。
之前有网友偶遇袁泉 ， 毫无掺假的生图腿又长又直 ， 不得不说这么多年袁泉的身材保持得相当可以 。
其实发胖的人有很多 ， 问题是能不能像袁泉一样及时发现问题并“悬崖勒马” 。 最近一段时间就有很多仙女吐槽感觉自己越来越能吃 ， 肉眼可见的胖起来了 。其实很多时候不是我们越吃越多 ， 而是被假性饥饿蒙蔽了双眼 ， 把假的饿变成了真的吃 ， 能不胖吗？
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