Array|夏天太热，分享9款消暑中式糖水，滋润养颜，简单易做，人人爱喝( 三 )
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第一步准备材料
食材：十胜红豆150g、绿豆100g、陈皮2块、水200ml、冰糖15-20g
第二步做法步骤1红豆洗净 ， 冻水浸一晚陈皮洗净浸软；绿豆洗净浸1小时2冻水放入红豆及陈皮煲1小时3捞起红豆用叉压烂 ， 再放回煲内4加入绿豆煲45分钟至1小时至爆开 ， 加入冰糖后即可(我最后决定加埋汤丸 ， 再肥D)
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TIPS
建议24个月以上宝宝享用
第9款桑寄生桂圆莲子蛋茶
大人小朋友都合适的健康糖水
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第一步准备材料食材：鸡蛋3只、桑寄生100g、莲子40g、圆肉25g、杞子40g、片糖1/2片、水6-8碗
第二步做法步骤1桑寄生冲洗一下 ， 放入鱼汤袋备用；鸡蛋煮熟 ， 去壳；2莲子浸半小时去芯；3煲滚水 ， 放入桑寄生、莲子和圆肉 ， 以慢火煲半小时4最后加入适量片糖、杞子及熟鸡蛋 ， 以细火煲15分钟
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TIPS
*如喜欢甜些 ， 可加片糖份量至一片
*片糖可转用原糖或黑糖
【Array|夏天太热，分享9款消暑中式糖水，滋润养颜，简单易做，人人爱喝】
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